ストレッチセンモンテンストレチックスマルヤマテン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 北海道札幌市中央区北５条西２４丁目１－１２－２Ｆ
- 東西線「西２８丁目駅」より徒歩８分 ［肩こり/マッサージ/整体/腰痛/もみほぐし］
ストレチックス 円山店のブログ
最新ブログ一覧
-
ビューティー- 投稿日：
- 2024/6/3
- 投稿者：
- STRETCHEX 円山店
・上腕二頭筋と上腕三頭筋は対になる働きをする拮抗筋。・上腕二頭筋の方が日常で使いやすく上腕三頭筋は使う機会が少ない。・腕の筋肉も姿勢に影響する。腕はすらっとしていたり、太…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/5/30
- 投稿者：
- STRETCHEX 円山店
・体内時計は脳と身体の各器官にあり活動を調整している。・体内時計のずれがあると体調にも影響がある。・食事の時間を体内時計に合わせるとダイエット効果もある。人の体内には各器…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/5/21
- 投稿者：
- STRETCHEX 円山店
・ハムストリングは３つの筋肉の総称、股関節、膝関節の動きに機能する・ハムストリングは急激な動きで怪我を起こしやすい部分。・骨盤の動きに関連することで姿勢にも影響する。ハム…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/5/12
- 投稿者：
- STRETCHEX 円山店
●アドレスと姿勢の特徴▼よい姿勢はよいアドレスとよいスイングにアドレスを適切にするには背骨のラインが適切に整っていることがよいといわれます。背骨はいわゆるＳ字カーブ。首の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/5/6
- 投稿者：
- STRETCHEX 円山店
肩を動かす筋肉として働く大胸筋と小胸筋。鍛えていけばしっかりとした胸板になりますが、ただカタくなっただけでは肩の動きや不良姿勢になりやすいところでもあります。これらの筋肉…続きを見る -
-
-
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/4/22
- 投稿者：
- STRETCHEX 円山店
★「女性限定・半額以下クーポン」が４月末までと終了間近です！★女性特有のお悩み（むくみ冷え、美脚、小尻等）の改善ストレッチ＋部位集中ストレッチコース★女性トレーナーが担当…続きを見る -
-
ビューティー- 投稿日：
- 2024/4/12
- 投稿者：
- STRETCHEX 円山店
・脂肪を貯蔵する仕組みは生命維持のための機能。・蓄積した脂肪を使う、さらに脂肪を蓄積させないようために運動が有効。・コレステロールには身体の機能を保つ役割がある。▼燃焼を…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（9）
- 2026年2月分（5）
- 2026年1月分（5）
- 2025年12月分（4）
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（3）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（5）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（5）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（6）
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（5）
- 2024年7月分（5）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（3）
もっと見る
ストレチックス 円山店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,400 【1回で実感→根本改善へ】全身調整ストレッチ70分9800円→半額以下4400円
|
|
新 規 |
¥5,500 【クセになる体感×効果】可動域MAXストレッチ100分14300円→半額以下5500円
|
|
新 規 |
¥4,300 【デスクワークなら】ヘッドスパ+全身ストレッチ60分10000円→半額以下4300円
|
|
新 規 |
¥3,300 【変わる感動→続く心地よさ】ソフトストレッチ50分7800円→半額以下3300円
|
|
新 規 |
¥4,400 【初心者歓迎】初めての全身リリース＆ストレッチ70分9800円→半額以下4400円
|
|
新 規 |
¥0 【クーポン選びで迷っているなら】定額制ストレッチ会員60分体験会→無料！
|
