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YOLO GYM 【トレーニング×ピラティス×ボディケア】

ヨロジム トレーニングピラティスボディケア

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 千葉県市川市福栄4-1-14 1F
  • ●地下鉄東西線「行徳駅」「南行徳駅」から徒歩15分ほど ジム/パーソナル/行徳/南行徳

ヨロジム(YOLO GYM)のブログ

最新ブログ一覧

443件のブログがあります

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  • 3月出勤表!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/1
    投稿者:
    小川 真
    みなさんこんにちは!YOLO GYMトレーナーの小川です!あっという間に3月ですね!気温もすこしづつ上がってきて動き始める時期にはベストです!今から夏に向けてボディメイクしていき…続きを見る
  • ピラティス、トレーニング、整体で花粉症軽減!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    小川 真
    みなさんこんにちは!YOLO GYMトレーナーの小川です!あっという間に2月も終わりですね!寒さの中でも継続してトレーニングに励んだ皆さま、本当に素晴らしいです◎この時期は花粉症…続きを見る
  • 「痛いから動かない」は間違え?正解?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/24
    投稿者:
    小川 真
    みなさんこんにちは!YOLO GYMトレーナーの小川です!「痛いから動かない」は、時と場合によっては正解でもあり間違えでもあります!実は回復を遅らせてしまうことがあります。大切な…続きを見る
  • 整体&ピラティスで身体をスッキリ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    小川 真
    みなさんこんにちは!YOLO GYMトレーナーの小川です!最近身体の調子はいかがですか?寒暖差で身体の調子が悪くないってしまっている方も多いかと思います、、寒暖差が激しい時期は身…続きを見る
  • 整体のメリット!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    小川 真
    みなさんこんにちは!YOLO GYMトレーナーの小川です!最近、ピラティスやトレーニングのブログが多かったので今日は整体のお話です!「整体を受けるメリットとは?」について整体のメ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    小川 真
    みなさんこんにちは!YOLO GYMトレーナーの小川です!朝起きた瞬間から身体がガチガチ…なんて方も多いのではないでしょうか?寒くなると◎ 交感神経が優位になる◎ 呼吸が浅くなる◎…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    小川 真
    みなさんこんにちは!YOLO GYMトレーナーの小川です!雪の影響は大丈夫でしたか?雪の後の冷たい風は体が固まりやすく肩こりや腰痛が出やすいです、、、。動く量が減ることで姿勢の崩…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/4
    投稿者:
    小川 真
    みなさんこんにちは!YOLO GYMトレーナーの小川です!最近、動き出しが重い腰や肩が固まるトレーニングのやる気が出ないこんな声が一気に増えてます!寒い時期は血流が落ちやすく体は…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/1
    投稿者:
    小川 真
    みなさんこんにちは!YOLO GYMトレーナーの小川です!2月になりましたね!寒さが厳しいこの時期は肩こりや腰痛、冷えを感じやすくなります!身体が固まりやすい今こそ呼吸や姿勢を整…続きを見る
  • 寒さに負けていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    小川 真
    みなさんこんにちは!YOLO GYMトレーナーの小川です!寒波の影響で全国的に冷え込みが続き、在宅ワークやデスクワーク時間の増加もニュースで取り上げられています!この時期は体温低…続きを見る

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ヨロジム(YOLO GYM)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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