ヨロジム トレーニングピラティスボディケア
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ヨロジム(YOLO GYM)のブログ
2024年2月のブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/2/17
- 投稿者：
- MIZUE
今日は腕立て伏せをアレンジしたトレーニングを行いました！1. 体の真ん中にブロック(障害物)を置く2. 腕立て伏せの体制で足を持ちます (手押し車みたいな感じ)3. 腕の力で上方向に…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/2/14
- 投稿者：
- MIZUE
今日はバレンタインですね！いつもトレーニングに来てくださっている方からアーモンドチョコをいただきました。これ、とっっっっても美味しいんです♪スタッフみんな大好きすぎてあっ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/2/13
- 投稿者：
- MIZUE
今日は、バースデイボーイがトレーニングに来てくれました♪埼玉ライオンズの植田選手です！誕生日にトレーニングとは・・・！今日もばちばちにトレーニングして、最高の23歳のスター…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/2/13
- 投稿者：
- MIZUE
おはようございます！3連休はゆっくり休めましたか？私は友人とご飯に行ったり、ゴルフの練習に行ったりしてリフレッシュすることができました！連休でたくさん食べたので、今週は運…続きを見る
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