羊のいらないヘッドスパ Head Spa Salon Etoile【エトワール】五反田店
ヒツジノイラナイヘッドスパ ヘッドスパサロン エトワール ゴタンダテン
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- 東京都品川区西五反田２-18-3 グレイス五反田703
- JR五反田駅・都営浅草線五反田駅 徒歩2分
エトワール 五反田店(Etoile)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/17
- 副交感神経とは？
- 副交感神経は、自律神経のひとつで、心と身体を「休ませる」「回復させる」役割を担っています。リラックスしているときや、睡眠中、食事の後などに優位になり、呼吸や心拍を穏やかにし、内臓の働きを高めてくれます。いわば、身体のメンテナンスモードを担当する神経です。
現代人は仕事や人間関係、スマホの使用などで常に情報にさらされ、交感神経が優位になりやすい状態が続いています。その結果、副交感神経がうまく働かず、疲れが取れない、眠りが浅い、首や肩が緊張しやすいといった不調が起こりやすくなります。頭が休まらない感覚がある方は、神経の切り替えがうまくできていないサインかもしれません。
副交感神経を高めるためには、「ゆるめる時間」を意識的につくることが大切です。深くゆっくりとした呼吸、ぬるめのお風呂、照明を落とした静かな空間は、神経を休ませる助けになります。また、首や頭部には自律神経と関係の深いポイントが多く集まっています。
ドライヘッドスパでは、頭皮や首の緊張をやさしく解放することで、自然と副交感神経が優位になりやすくなります。施術後に「頭がぼーっとする」「眠くなる」と感じるのは、身体がしっかり休む準備に入った証拠です。忙しい毎日だからこそ、副交感神経を意識したケアで、心と身体を整えていきましょう！
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羊のいらないドライヘッドスパ専門店【エトワール五反田店】
東京都品川区西五反田２丁目１８－３ グレイス五反田 ７０３
JR五反田駅・都営浅草線五反田駅 徒歩2分
TEL：090-9548-5628
OPEN：10:00-21:00
〈シワ/ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/眼精疲労/頭痛/リフトアップ/たるみ/自律神経/頭皮/エトワール五反田/血行〉
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投稿者
ヘッドスパ エトワール
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