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mangata

モーンガータ

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  • 新京成線「前原駅」徒歩5分/JR「津田沼駅」徒歩13分/新京成線「新津田沼駅」徒歩15分

モーンガータ(mangata)のブログ

プライベート
投稿日:2026/4/12
集中する「無」の時間
こんにちは!
モーンガータ長沢です^_^

先日、お気に入りだったタイパンツをよく見ると、膝の部分が擦れて色が薄くなっているのを発見。たくさん履いた証拠だなと嬉しくもあり、でもその他の部分は綺麗だったのでサヨナラするにはまだ早い!?

そこで、擦れた部分は避けて、こどものサルエルパンツにリメイクしてみました★
集中する「無」の時間_20260412_1

ミシンを踏んでいる時や、一目一目編み物を進めている時。
私にとってこの時間は、雑念が消えて「無」になれる大切な時間です。
手を動かしていると、不思議と心がすーっと整っていくのを感じます。


この「無になる心地よさ」は、実はタイ古式マッサージを受けている時の感覚にも似ています。
セラピストに身をゆだね、ゆっくりとしたリズムで呼吸を合わせていると、脳のスイッチが自然とオフになっていきます。
集中する「無」の時間_20260412_2
施術中、もし何か考え事が浮かんできたら、そっと横に置いてみてください。
「今日のご飯は何にしよう?」「あの仕事、どうなったかな?」
そんな日常の思考を一旦お休みさせて、ただ「今、触れられている感覚」や「伸びている筋肉の気持ちよさ」だけに集中する。

そうすることで、体だけでなく、パンパンに張っていた心まで深いリラックス状態へ。
当サロンへお越しの際はぜひ一旦、頭を空っぽにして、「無」の時間を過ごしにいらしてくださいね。
皆さまのご来店を、心よりお待ちしております。

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タイ古式マッサージ、ストレッチ、ヘッドマッサージ、ドライヘッドスパ、
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モーンガータ(mangata) 長沢 篤未
ご来店お待ちしております
タイ政府認定タイ古式マッサージセラピスト
長沢 篤未ナガサワ アツミ
投稿者
モーンガータ(mangata) 長沢 篤未

タイ政府認定タイ古式マッサージセラピスト

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モーンガータ(mangata)のブログ(集中する「無」の時間)/ホットペッパービューティー

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