モーンガータ
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- 千葉県船橋市前原西７-２-１９パレスヒル津田沼２０８
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モーンガータ(mangata)のブログ
プライベート
投稿日：2026/4/12
- 集中する「無」の時間
- こんにちは！
モーンガータ長沢です^_^
先日、お気に入りだったタイパンツをよく見ると、膝の部分が擦れて色が薄くなっているのを発見。たくさん履いた証拠だなと嬉しくもあり、でもその他の部分は綺麗だったのでサヨナラするにはまだ早い！？
そこで、擦れた部分は避けて、こどものサルエルパンツにリメイクしてみました★
ミシンを踏んでいる時や、一目一目編み物を進めている時。
私にとってこの時間は、雑念が消えて「無」になれる大切な時間です。
手を動かしていると、不思議と心がすーっと整っていくのを感じます。
この「無になる心地よさ」は、実はタイ古式マッサージを受けている時の感覚にも似ています。
セラピストに身をゆだね、ゆっくりとしたリズムで呼吸を合わせていると、脳のスイッチが自然とオフになっていきます。施術中、もし何か考え事が浮かんできたら、そっと横に置いてみてください。
「今日のご飯は何にしよう？」「あの仕事、どうなったかな？」
そんな日常の思考を一旦お休みさせて、ただ「今、触れられている感覚」や「伸びている筋肉の気持ちよさ」だけに集中する。
そうすることで、体だけでなく、パンパンに張っていた心まで深いリラックス状態へ。
当サロンへお越しの際はぜひ一旦、頭を空っぽにして、「無」の時間を過ごしにいらしてくださいね。
皆さまのご来店を、心よりお待ちしております。
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