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ドライヘッドスパ専門店リラクゼーションサロン ミコット

ドライヘッドスパセンモンテンリラクゼーションサロン ミコット

  • リラク
  • エステ
  • 福岡県北九州市小倉北区下到津4丁目13-19 ラフィーネ到津学園通り406号室
  • 下到津のバス停から徒歩約2分  ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/骨盤矯正/小顔調整

ミコットのブログ

ビューティー
投稿日:2026/3/18
春の不調は冷えから始まる
こんにちは◎

もうあっという間に3月も後半に差し掛かりますが、
3月の後半は、
冬の疲れと春の変化が重なる時期です。

だからこそ巡りを止めないケアが大切です。

春の不調は冷えから始まる_20260318_1

3月の後半は体は冷えやすい時期。
朝晩の寒暖差や、少しずつ薄着に変わっていったり、
自律神経の乱れや、春特有の気圧の変動から
血流のコントロールが乱れ、内臓の冷えが起こりやすくなります。

春の冷えの特徴としては、
手足が冷たい、お腹が冷える、朝がだるい、頭が重い
むくみやすい、首肩がガチガチなど、

寒いよりも先に、巡りの悪さとして出てきます。

この冷えを放っておくと、
血流が滞り、老廃物が流れにくくなり、疲れやすい体になります。

さらに自律神経も乱れて、
眠りの質も低下。

冷えを整えることは
これからの季節を元気に過ごす土台作り。

体がゆるむと、呼吸が変わり、血流が変わり、
あなたの毎日が変わります(*^-^*)

楽しい春を過ごすためにも
ご来店心よりお待ちしています☆

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ミコット 瀬口 樹
ご来店お待ちしております
セラピスト 認定講師
瀬口 樹セグチ イツキ
投稿者
ミコット 瀬口 樹

セラピスト 認定講師

瀬口 樹

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yumeヘッドセラピスト協会認定セラピスト 認定講師

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ミコットのブログ(春の不調は冷えから始まる)/ホットペッパービューティー

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