ドライヘッドスパセンモンテンリラクゼーションサロン ミコット
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- 福岡県北九州市小倉北区下到津４丁目１３-１９ ラフィーネ到津学園通り４０６号室
- 下到津のバス停から徒歩約2分 ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/骨盤矯正/小顔調整
ミコットのブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/29
- 覚えてほしい筋肉☆
- こんにちは◎
今日は筋肉のお話です☆
日頃ヘッドスパをしている頭には、
頭皮があり、その下にはしっかりと筋肉があります！
さらにその筋肉は筋膜で顔や首と全部つながっています。
その中で、3つほど知っててほしい筋肉があります☆
簡単にお伝えしますね！
【側頭筋】
側頭筋は言い換えれば、リフトアップ筋です！
ここは頭の中で一番大きい筋肉で、
生きる上で欠かせない咀嚼筋（噛んで飲み込む筋肉）なので、
ここが固まってる方はとても多いのです。
そして、リフトアップって言われるからこそ、
ここを緩めない限り、100%顔は上がりません！
エステで顔だけマッサージしても、
側頭筋を緩めないと上がりません！
【咬筋】
咬筋は言い換えれば、食いしばり筋です！
食いしばりの時に、無意識に一番使ってる筋肉。
咬筋が硬いと顔が重くなります。
エラ張りにも直結します！
ここも、生きる上で重要な咀嚼筋です。
【胸鎖乳突筋】
首を支えてる筋肉です
胸鎖乳突筋が硬いと、首コリ、姿勢、自律神経に影響します。
胸鎖乳突筋をしっかりとほぐせば、
フェイスラインも変わり、姿勢もよくなるので
キレイになりたい人はここをほぐしてほしいです(*^-^*)
今あげた、3つの筋肉は、
ヘッドスパをしていくうえでも、小顔調整、筋膜アプローチ
をしていくうえでも、とても重要な箇所なので、
しっかりとほぐしています☆
なので、施術が終わった後、
フェイスラインが上がった！首コリ肩こりがスッキリした！
頭がスッキリした！って思うのは、
重要な筋肉にしっかりとアプローチしているからです☆
まだまだ大切な筋肉はたくさんありますが、
しっかりと筋肉や筋膜にアプローチしているので
施術後のスッキリ感、小顔効果に最適なので
ぜひお試しください(*^-^*)
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