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ドライヘッドスパ専門店リラクゼーションサロン ミコット

ドライヘッドスパセンモンテンリラクゼーションサロン ミコット

  • リラク
  • エステ
  • 福岡県北九州市小倉北区下到津4丁目13-19 ラフィーネ到津学園通り406号室
  • 下到津のバス停から徒歩約2分  ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/骨盤矯正/小顔調整

ミコットのブログ

ビューティー
投稿日:2026/3/29
覚えてほしい筋肉☆
こんにちは◎

今日は筋肉のお話です☆

日頃ヘッドスパをしている頭には、
頭皮があり、その下にはしっかりと筋肉があります!

さらにその筋肉は筋膜で顔や首と全部つながっています。

その中で、3つほど知っててほしい筋肉があります☆
簡単にお伝えしますね!

覚えてほしい筋肉☆_20260329_1

【側頭筋】
側頭筋は言い換えれば、リフトアップ筋です!
ここは頭の中で一番大きい筋肉で、
生きる上で欠かせない咀嚼筋(噛んで飲み込む筋肉)なので、
ここが固まってる方はとても多いのです。
そして、リフトアップって言われるからこそ、
ここを緩めない限り、100%顔は上がりません!

エステで顔だけマッサージしても、
側頭筋を緩めないと上がりません!

【咬筋】
咬筋は言い換えれば、食いしばり筋です!
食いしばりの時に、無意識に一番使ってる筋肉。
咬筋が硬いと顔が重くなります。
エラ張りにも直結します!
ここも、生きる上で重要な咀嚼筋です。

【胸鎖乳突筋】
首を支えてる筋肉です
胸鎖乳突筋が硬いと、首コリ、姿勢、自律神経に影響します。

胸鎖乳突筋をしっかりとほぐせば、
フェイスラインも変わり、姿勢もよくなるので
キレイになりたい人はここをほぐしてほしいです(*^-^*)

今あげた、3つの筋肉は、
ヘッドスパをしていくうえでも、小顔調整、筋膜アプローチ
をしていくうえでも、とても重要な箇所なので、
しっかりとほぐしています☆

なので、施術が終わった後、
フェイスラインが上がった!首コリ肩こりがスッキリした!
頭がスッキリした!って思うのは、
重要な筋肉にしっかりとアプローチしているからです☆

まだまだ大切な筋肉はたくさんありますが、
しっかりと筋肉や筋膜にアプローチしているので
施術後のスッキリ感、小顔効果に最適なので
ぜひお試しください(*^-^*)

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ミコット 瀬口 樹
ご来店お待ちしております
セラピスト 認定講師
瀬口 樹セグチ イツキ
投稿者
ミコット 瀬口 樹

セラピスト 認定講師

瀬口 樹

セグチ イツキ

yumeヘッドセラピスト協会認定セラピスト 認定講師

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ミコットのブログ(覚えてほしい筋肉☆)/ホットペッパービューティー

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