ビバコツバンセイタイイン オカヤマトオカイチイン
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ビバ骨盤整体院 岡山十日市院(VIVA骨盤整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/7/25
- 血流を促すフットマッサージで疲れをスッキリ解消！
- 一日の疲れが足に溜まりやすい方は、血流が滞っている可能性があります。特に、立ち仕事や長時間のデスクワークでは、足の血流が悪くなり、むくみやだるさが現れやすくなります。
今回は、血流を促進し、足の疲れをスッキリ解消するためのフットマッサージをご紹介します。まず、足の裏を親指で押しながら、土踏まずをしっかりと揉みほぐします。
次に、足首からふくらはぎにかけて、下から上へ流すようにマッサージを行います。お風呂上がりや寝る前にマッサージを行うと、リラックス効果も高まり、翌朝の足の軽さに驚くでしょう。
毎日のケアで、疲れ知らずの軽やかな足を手に入れましょう。
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VIVA骨盤整体院
岡山十日市院
〒700-0935
岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
（（ ご相談はお気軽にどうぞ！ ））
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交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900
駐車場 あり
お子様連れ可
休診日 なし
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