ほぐしやす 野方のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/20
- 本日は【春分の日】
- 本日3月20日は二十四節気【春分】です！
昼と夜の長さがほぼ等しくなり、
季節の大きな節目となる日です。春分は、古くから自然を敬い、生命の息吹を感じる特別な日とされてきました。
春分は「彼岸」の中日にもあたり、先祖供養をする風習があります。「暑さ寒さも彼岸まで」という言葉の通り、この時期を境に寒さが和らぎ、本格的な春が訪れます。
自然界では、植物が芽吹き、動物たちが冬眠から目覚めるなど、生き物の活動が活発になる時期。
人の体も春のリズムに順応しようとするため、心身のバランスを整えるのに適した時期といえます。
また、春分は宇宙の視点から見ても興味深い日です。
この日、太陽は真東から昇り、真西に沈みます。
そのため、古代から春分の日は「陰と陽のバランスが取れる日」とされ、心の調和を意識する日とされてきました。
忙しい日々の中で、春分の日は自然の流れに身をゆだね、自分自身の心と体を見つめ直す機会。
春の空気を感じながら、深呼吸し、新しい季節のエネルギーを取り入れてみてはいかがでしょうか。
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