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マタニティ・産後骨盤専門 Be.Reborn

マタニティ・サンゴコツバンセンモン ビーリボーン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 香川県丸亀市土器町西1丁目758
  • 丸亀駅から車で10分/産後骨盤・マタニティ整体・美容骨盤・痩身

リボーン(Be.Reborn)のブログ

2026年2月のブログ一覧

10件のブログがあります

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  • おすすめデザイン
    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    STAFF 村尾
    「もう何年も前の出産だから、産後は関係ない」そう思っていませんか?実は、出産は女性の身体にとってとても大きな変化です。骨盤が開き、筋肉派は伸び、姿勢や呼吸、身体の使い方ま…続きを見る
  • おすすめデザイン
    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    STAFF 村尾
    「太ももの前ばかり張る」「足が疲れやすい」と感じる方は、前ももを使いすぎている可能性があります。本来、立つ・歩く・体を支える動きでは”お尻や後ろもも(ハムストリング)”が…続きを見る
  • おすすめデザイン
    投稿日:
    2026/2/24
    投稿者:
    STAFF 村尾
    女性の身体は一生の中で、大きく変化するタイミングがあります。それは、・妊娠、出産・子育て期・更年期 です。実はこれらは別々の問題ではなく、すべて体の土台でつながっています…続きを見る
  • おすすめデザイン
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    STAFF 村尾
    Q妊活中、運動はした方がいいの?答えは ”YES!”ただし目的は「痩せること」ではなく 整えることです。なぜ運動が必要か??1.血流をよくする 骨盤周りの血流が上がり、子宮や…続きを見る
  • おすすめデザイン
    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    STAFF 村尾
    産後、多くのママたちが骨盤ベルトでサポートしていると思います。なぜつけていますか??病院でつけるように言われたから?つけてると楽だから?骨盤が広がった気がするから??正し…続きを見る
  • おすすめデザイン
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    STAFF 村尾
    突然ですが、産後のママたち、「肋骨パッカーン」になっていませんか?そのままではずっと浅い呼吸で、寸胴体系のままに・・・簡単にできるセルフチェックをぜひやってみてくださいね…続きを見る
  • おすすめデザイン
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    STAFF 村尾
    昨日は久しぶりに大雪になりましたね。私はそんな中、バスで大阪までお勉強に行っていきました。ちゃんとたどり着けるか、ちゃんと帰ってこられるか心配していましたが、無事予定通り…続きを見る
  • おすすめデザイン
    投稿日:
    2026/2/4
    投稿者:
    STAFF 村尾
    昨日は豆まきしましたか?我が家にも小さな鬼が2体。鬼のパンツを歌って踊ってくれました♪節分で厄を払い、立春という新しい年(旧暦基準)を迎えます。今日からは、暦のうえで「寒…続きを見る
  • おすすめデザイン
    投稿日:
    2026/2/3
    投稿者:
    STAFF 村尾
    産後は見た目が戻ってきても体の中ではまだまだ大きな変化が続いています。特に骨盤周りや筋肉のバランスは不安定になりやすく腰や股関節、肩に違和感が出る方も多いです。早くお腹を…続きを見る
  • おすすめデザイン
    投稿日:
    2026/2/2
    投稿者:
    STAFF 村尾
    昨日は天候にも恵まれ、無事丸亀国際ハーフマラソンが開催されましたね。参加された皆様、お疲れさまでした。レース後は達成感んで元気に感じても、身体には思っている以上に疲労が残…続きを見る
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リボーン(Be.Reborn)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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