ごんだ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/22
- 桜開花が始まる3月下旬｜身体の変化を丁寧に確認
- ごんだ整骨院 江古田店 院長のごんちゃんです！
桜開花が始まる3月下旬…
「花見を楽しみたいのに腰が重い」「首肩が張って頭がぼーっとする」「暖かくなったのに体がだるい」…そんな身体の変化を感じ始めた方、増えていますね。
スギからヒノキ花粉への移行期＋気温上昇＋新生活準備で、身体の不調が一気に表面化しやすいタイミングです。
今こそ「身体の変化を丁寧に確認」して、桜シーズンを快適に過ごしましょう！
3月下旬に特におすすめの確認ポイント
- 首肩・頭の重さ：花粉＋寒暖差で自律神経が乱れ、頭痛やめまいが出やすい
- 腰・膝の違和感：歩く距離が増える前に、冬のこわばりをチェック
- 全身の疲れ・むくみ**：血流の滞りを早めに解消して新年度に備える
当院では、以下のように丁寧に確認＆ケアします。
- 温熱療法＋筋膜リリースで血流を即アップ
- 骨盤・姿勢の変化を細かくチェック＆調整
- 個別に合わせた自宅ケア（簡単ストレッチ・温め方）を指導
「まだ大丈夫かな…」と思っているうちに、桜が散ってしまう前に！
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予約URL
https://gondaseikotsuin.com/pcreserve.php
ごんだ整骨院（お子様連れ、ベビーカーOK/キッズスペース完備）
【住所】東京都練馬区旭丘２－３９－７
【アクセス】江古田/小竹向原駅より徒歩7分
【電話番号】03-5926-6883
【営業時間】
平日/土→9：00～13:00/16:00～20:00（休憩：13:00～16:00）
日祝→10：00～13:00/14:00～18:00（休憩：13:00～14:00）
#江古田 #小竹向原 #整体 #肩こり #腰痛 #骨盤矯正 #猫背 #首痛 #花粉症 #桜開花 #お花見 #身体チェック #お子様連れOK #キッズスペース #ママさん #ベビーカーok #予約受付中
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投稿者
ごんだ せいじ
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