ごんだ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/23
- 春の環境変化で肩こりが気になる江古田の方へ｜
- ごんだ整骨院 江古田店 院長のごんちゃんです！
春の環境変化で「肩こりが気になる」「首が重くて頭がぼーっとする」「新しい環境で疲れやすい」…そんなお悩みが増えていますね。
新年度のスタートで通勤・デスクワークが変わったり、気温のアップダウンが激しくなったりすると、
無意識に肩が上がったり猫背になったりして、首肩の筋肉（僧帽筋・肩甲挙筋）が硬くなりやすいです。
花粉の影響も加わると、肩こりが慢性化して頭痛やだるさに繋がる方も続出中です。
江古田のごんだ整骨院で、今こそ「春の肩こりメンテナンス」を！
【おすすめの春メンテナンス内容】
- 温熱療法＋首肩筋膜リリース：深部から温めて硬くなった筋肉を丁寧にほぐし、血流を即アップ
- 骨盤・姿勢チェック＆調整：猫背や骨盤の歪みを整えて、肩への負担を根本的に軽減
- 自宅で続けやすいストレッチ指導：肩回し・胸開き・肩甲骨寄せを個別にレクチャー（毎日5分でOK）
春の肩こりを放置すると、新生活のストレスが倍増します。
「まだ大丈夫かな…」と思っているうちに症状が長引く前に、今週中の予約がおすすめです！
予約枠が埋まり始めていますので、早めにご連絡を♪
キッズスペース完備・ベビーカーOKでお子様連れも安心です。
春を軽やかに迎えましょう！
ごんだ整骨院（お子様連れ、ベビーカーOK/キッズスペース完備）
【住所】東京都練馬区旭丘２－３９－７
【アクセス】江古田/小竹向原駅より徒歩7分
【電話番号】03-5926-6883
【営業時間】
平日/土→9：00～13:00/16:00～20:00（休憩：13:00～16:00）
日祝→10：00～13:00/14:00～18:00（休憩：13:00～14:00）
#江古田 #小竹向原 #整体 #肩こり #首こり #猫背 #骨盤矯正 #春の肩こり #新生活 #花粉症 #お子様連れOK #キッズスペース #ママさん #ベビーカーok #予約受付中
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投稿者
ごんだ せいじ
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