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コンディショニングスタジオ フィジオ広島 立町店

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フィジオ 広島のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/3/26
運動はなぜ痛みにいいの?part2
運動はなぜ痛みにいいの?part2_20260326_1
痛みの種類について

侵害受容性疼痛(Nociceptive Pain)

痛みのセンサーである自由神経終末にある侵害受容器(Aδ線維、C線維)が、TRPV1、ASICs、Nav1.7などのイオンチャネルを介して刺激を感知します。炎症時にはIL-1βやTNF-αが放出され「末梢感作」が生じますが、これが長期化すると脊髄後角のWDRニューロンが過敏反応を示す「中枢感作」へと移行します。(難しい概念ですが、痛みの長期化により、低い閾値で痛みが誘発されるように脳が変わってしまいます)
Woolfが定義したこの状態は、組織損傷の程度とは独立した持続的な痛みとなります。


神経障害性疼痛(Neuropathic Pain)

体性感覚神経系の損傷により、Nav1.3、Nav1.8などの異所性発現による「異所性放電」が生じます。脊髄レベルではGABAやグリシンによる抑制機能が低下し、興奮性伝達が亢進。これが、通常は無痛の刺激が痛みとなる「アロディニア」などの皮質再構築を引き起こします。


痛覚変調性疼痛(Nociplastic Pain)

組織・神経損傷が明確でないにもかかわらず、下行性疼痛抑制系の機能不全や、脳の前帯状皮質(ACC)・島皮質(IC)といった場所の過活動で痛み回路の自律化が生じた状態です。

#広島 #パーソナルトレーナー #機能改善 #神経生理学 #痛みの教養
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フィジオ 広島のブログ(運動はなぜ痛みにいいの?part2)/ホットペッパービューティー

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