セイタイボディケア アミュレ
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アミュレ(AMULE)のブログ
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投稿日：2025/10/14
- 猫背が内臓にもたらす影響
- こんにちは！アミュレ接骨院です(^-^)本日は「猫背が内臓にもたらす影響」についてお伝えします。
猫背の姿勢は、お腹側の筋肉が縮んでしまい、本来あるべき位置に内臓が収まらず圧迫している状態です。なので内臓にもかなりの負担をかけてしまいます。
内臓が圧迫されると、胃腸の働きが鈍くなります。
消化・吸収機能が低下し、消化不良を起こしやすくなります。腸の働きが悪くなることで便秘も起こしやすくなります。
結果、胃もたれや便秘、食欲不振などの症状を感じやすくなります。
こうしたことから猫背などの姿勢不良は、首肩の凝りや痛み、腰痛になるだけではなく、内臓へも悪影響を及ぼします。
現代はパソコン、スマホを使用するのが当たり前になり、骨盤を正しい位置に維持できず猫背、巻き肩、ストレートネックなど姿勢不良の影響を大きく受けてしまいます。
普段から日常生活で意識して、骨盤を立てて座るよう意識してみてください！
意識だけで改善できない時は、ぜひ当院へお越しください！
正しい姿勢がつくれるよう、サポートさせていただきます♪
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オーナー
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