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アーユルヴェーダ アヌクローシャ

アーユルヴェーダ アヌクローシャ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 北海道札幌市中央区北4条西26丁目5-18 リバティ北4西26 302号
  • 【地下鉄西28丁目駅】2番出口3分  アーユルヴェーダ専門店/完全個室

アヌクローシャのブログ

最新ブログ一覧

75件のブログがあります

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  • 8月限定クーポン
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    投稿日:
    2025/8/6
    投稿者:
    中山 洋美
    こんにちは。アヌクローシャの中山洋美です。8月、盛夏ですね。夏になると起こりやすい外の暑さと内の冷えによる自律神経の乱れからくる”だるさ”出勤や外出の時には暑さにさらされ…続きを見る
  • 夏はギーで足のマッサージ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/29
    投稿者:
    中山 洋美
    こんにちは。アヌクローシャの中山洋美です。今年の夏は暑いですね。みなさま、溶けていませんか?アーユルヴェーダの暑さ対策では体の余分な熱を下げる性質を持つものを積極的にとる…続きを見る
  • セルフケアの万能オイル
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/17
    投稿者:
    中山 洋美
    こんにちは。暑い日が続きますが、みなさま夏バテしていませんでしょうか?アーユルヴェーダでは毎日行うことで健康・長寿を得るディナチャルヤという1日を通してすすめられる養生法…続きを見る
  • 7月限定クーポン
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    投稿日:
    2025/7/13
    投稿者:
    中山 洋美
    こんにちは。アヌクローシャの中山洋美です。7月もあっという間に中旬となりましたね。「北海道の短い夏を満喫しなきゃ」という気持ちの表れか、週末ごとに多くのイベントがあちこち…続きを見る
  • 夏こそアビヤンガ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/11
    投稿者:
    中山 洋美
    こんにちは。アヌクローシャの中山洋美です。札幌も暑い日が続いていますね。7月初旬で連日30度超えは今まであまりなかったような...こんなに暑いと疲労感が増します。そして、消化力…続きを見る
  • 頭皮が蒸れる夏こそヘナ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/28
    投稿者:
    中山 洋美
    こんにちは。アヌクローシャです。数日前までの札幌は暑くて30℃超え。とても6月とは思えませんでしたね。昔の北海道の夏はカラッとしてあまりジメジメしてなかったけどここ数年は雨…続きを見る
  • 蝦夷梅雨の頃には
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/11
    投稿者:
    中山 洋美
    こんにちは。アヌクローシャの中山洋美です。やっと気持ちの良いお天気が多くなってきた札幌でしたが、肌寒かったり雨が降ったりで大気が不安定な感じだったので、先週わたしはからだ…続きを見る
  • アロエで浄化
    プライベート
    投稿日:
    2025/5/25
    投稿者:
    中山 洋美
    こんにちは。アヌクローシャの中山洋美です。アロエベラという植物がありますね。アロエヨーグルトも人気ですし、皆さんご存知だと思います。アーユルヴェーダでは生薬として知られて…続きを見る
  • 産後ケアにもアビヤンガ
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    投稿日:
    2025/5/7
    投稿者:
    中山 洋美
    こんにちは。アヌクローシャの中山洋美です。前回のブログでは更年期について書きましたが、今回は産後ケアについて、アーユルヴェーダからの視点でお届けしますね。女性は一生のうち…続きを見る
  • 更年期ケアにもアーユルヴェーダ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/23
    投稿者:
    中山 洋美
    こんにちは。アヌクローシャです。今日は多くの女性が直面する『更年期」についての話題です。閉経前と閉経後の前後5年合わせて約10年が一般的に「更年期」と定義されますが、この期…続きを見る

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アヌクローシャのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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