Reveur 京都四条烏丸店【レヴール】ハーブピーリング/痩身/小顔/毛穴/ニキビケア
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レヴール 京都四条烏丸店(Reveur)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/4/8
- 爪
- みなさまごきげんよう
エイジレスママトレーナーのMIKIです。
さて今回は「爪」をテーマに。
美しい爪の、魅力とは？
生活感が出やすい細部の美学。
たった数cmですが、指先がキレイだとその人の印象や佇まいにまで清らかさが漂います。
お仕事柄、着物を纏うこともしばしばあるのでTPOに沿ったネイルやカラーを心がけています。
凝ったネイルアートは爪自体をキレイには見せてくれますが、肝心な手肌はあまりキレイに見えません、持論ですが特にアラフォー、アラフィフ以上は派手さは抑え気味で長さも長くならないほうが
品が良く感じます。
そして自らの視線に入りやすい指先を美しく保つことは、心の余裕や豊かさにもつながります。
カラーができないお仕事の方もいらっしゃいますが、清潔に美しくされていると男女とも好感度があがります。
私は手も足も季節問わずカラーを施しています。
母に似たのかありがたいことに爪の形、手指はよく昔から褒めていただいています。
年齢が現れやすい手、爪。
乾燥を防ぎ、保湿、は一年中、その上紫外線からも守ってあげることも大切。
タンパク質である硬ケラチンからできている皮膚の一部でもある爪は食べている物から健康に導くことも可能で、その美しさは保てます。
爪に栄養が十分に行き渡らないと、爪が薄くなったり弱くなったりします。爪の健康を維持するためには、すみずみまで行き渡るようにしっかり栄養を摂取する必要があるのです。
積極的に摂りたい栄養素としては
タンパク質、ビタミンA、カルシウム、鉄分。バランスの取れた食事を意識してみてくださいね。
さて、そろそろ私もネイルチェンジ。
今は少々派手カラーですが
4月からは着物の機会も多くなるので控えめに、お淑やかに、柔らかな女性の指先を演出していきます。
ではまた
ごきげんよう
#爪#ネイル#爪の栄養素
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