Reveur 京都四条烏丸店【レヴール】ハーブピーリング/痩身/小顔/毛穴/ニキビケア
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- 烏丸御池駅徒歩10分 [毛穴/小顔/毛穴/痩身/ハーブピーリング/ブライダル]
レヴール 京都四条烏丸店(Reveur)のブログ
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投稿日：2026/1/22
- 入浴剤の秘密
- みなさまごきげんよう
エイジレスママトレーナー＆エステティシャンのMIKIです。
さて今回のテーマは「入浴剤」
一日の終わりに入るお風呂って、思っている以上に大事だなと感じます。
私は通年毎日半身浴派なのですが、特別なことをしなくても、入浴剤をひとつ入れるだけで、いつものお風呂が少しだけ違う時間になります。
香りがあると自然と深呼吸できたり、湯船に浸かる時間が長くなったりしますよね。
強すぎない香りや、シンプルな成分の入浴剤は、気分を落ち着かせたい日にも使いやすいです。
エプソムソルトやクレイ、天然の珊瑚パウダーなどもミネラルたっぷりでオススメです。
体が温まると、肩や足の重さがやわらいで、そのまま眠りに入りやすくなる感じもあります。
忙しい毎日だからこそ、無理なく続けられることが大切。
お気に入りの入浴剤を見つけて、何も考えずに湯船に浸かる時間を作るだけでも、十分なリフレッシュになります。
本日は最高気温４度の京都市内、芯からあったまりたいものです。
ではまたごきげんよう
#お風呂時間 #入浴剤 #日常ケア #リラックス #おうち時間 #シンプルな暮らし
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