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ぷらす鍼灸整骨院 五日市院のブログ
ビューティーのブログ一覧
45件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/4/28
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
低気圧による頭痛（いわゆる「気象病」や「天気痛」）は、多くの人が経験する不快な症状です。以下に、原因と鍼治療の効果的なアプローチを詳しく説明します。■ 原因→低気圧で頭痛…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/4/23
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
肩甲骨まわりをほぐすストレッチ、いくつか簡単で効果的なものを紹介します！デスクワークやスマホ操作で固まりがちな部分なので、ゆっくり呼吸しながらやってみてください！1. 背中…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/4/21
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
【股関節の違和感や痛みをそのままにしていませんか？】 歩行時や立ち上がり動作での鼠径部（そけいぶ）痛 股関節の可動域制限（屈曲・外転・内旋などの動きに制限） 朝のこわばり…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/4/16
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
健康的に必要な1日の水分摂取量とその理由人間の体はおよそ60％が水分で構成されており、水は生命維持に欠かせない基本的な要素です。体重60kgの成人であれば、およそ36リットルが水…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/3/28
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
季節の変わり目に自律神経が乱れることで、睡眠障害が起こることはよくあります。鍼治療は、自律神経のバランスを整え、リラックスを促進するのに効果的な手段とされています。以下の…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/3/27
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
逆子（さかご）は、妊娠中に赤ちゃんが正常な頭位ではなく、お尻や足が下に向いている状態です。通常、逆子は妊娠後期に解消されることが多いですが、解消しない場合、医療的な介入が…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/3/25
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
目からくる群発性頭痛とは、目の周辺や眼窩（目の周りの骨）の部分に強い痛みを感じる群発性頭痛のことを指すことがあります。群発性頭痛は、通常、目の周りや片側の頭部に非常に強烈…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/3/17
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
みなさん運動されてますか？？来週からかなり暖かくなってるそうです！理想的な運動習慣は、心臓に負担をかけず、かつ心臓の健康を維持・向上させるために適切な強度と継続性が求めら…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/12
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
当院でインナーマッスル鍛えることできます！そこで、、、、インナーマッスル（深層筋群）は、体を支えるために非常に重要な役割を果たします。これらの筋肉は、体の中心部分に位置し…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/3/11
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
白湯（お湯）は、身体にさまざまな影響を与える飲み物として、特に健康に良いとされています。以下は、白湯と身体の関係性についての主なポイントです。 1 消化の促進白湯は、胃腸を…続きを見る
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