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ぷらす鍼灸整骨院 五日市院のブログ
最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/4/24
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
～身体の変化と上手に付き合うヒント～「最近、寝ても疲れが抜けない」「昔は一晩寝れば回復してたのに…」こんなふうに感じたこと、ありませんか？実はこの“疲れが取れにくくなる現…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/4/23
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
肩甲骨まわりをほぐすストレッチ、いくつか簡単で効果的なものを紹介します！デスクワークやスマホ操作で固まりがちな部分なので、ゆっくり呼吸しながらやってみてください！1. 背中…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/4/22
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
「まだ若いし、大丈夫」そんな風に思っていませんか？でも最近、こんなことありませんか？・肩や首がガチガチに固まっている・長時間座っていると腰が痛くなる・頭痛が頻繁に起きるよ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/4/21
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
【股関節の違和感や痛みをそのままにしていませんか？】 歩行時や立ち上がり動作での鼠径部（そけいぶ）痛 股関節の可動域制限（屈曲・外転・内旋などの動きに制限） 朝のこわばり…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/4/20
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは、ぷらす鍼灸整骨院です！今年のゴールデンウィークですが、当院は通常通り営業いたします！旅行やレジャーで体を動かす機会が増えるこの時期、腰や肩に違和感を感じる方も…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/4/19
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！今回は、多くのママさんたちからご相談をいただく「産後の骨盤矯正」についてお話しします。「出産後、体型が戻らない…」「腰痛がひどくなった気がする」「抱っこで肩や…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/4/17
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
交通事故に遭った後、体に大きなダメージが残ることがあります。特に多いのが「むち打ち症（頸椎捻挫）」や、数日後に出てくる「腰痛・肩こり・しびれ」などの症状です。事故直後は「…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/4/16
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
健康的に必要な1日の水分摂取量とその理由人間の体はおよそ60％が水分で構成されており、水は生命維持に欠かせない基本的な要素です。体重60kgの成人であれば、およそ36リットルが水…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/4/14
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
今日はよく聞かれる質問、「鍼灸ってどうして効くの？」という疑問にお答えしたいと思います。■ 鍼灸の基本：ツボ（経穴）を刺激して自然治癒力を高める鍼灸は、東洋医学の考えに基…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/4/13
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
春に起こりやすい不調自律神経の乱れ：気温や気圧の変動で、倦怠感・頭痛・不眠などが出やすい肩こり・腰痛：寒暖差で血流が悪くなり、筋肉がこわばる花粉症：くしゃみ・鼻水・目のか…続きを見る
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スタッフ
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