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ぷらす鍼灸整骨院 五日市院のブログ
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投稿日：2025/4/12
- トリガーポイントって何？
- みなさんは「トリガーポイント」という言葉を聞いたことがありますか？
日々の施術の中で、慢性的な肩こりや腰痛、首の痛みなどを訴える患者様の多くに、この“トリガーポイント”が関係しているケースが多く見られます。
◆ トリガーポイントとは？
筋肉の中にできる硬くこわばった「しこり」のようなもので、押すと痛みが出たり、他の場所に“関連痛”と呼ばれる痛みを飛ばす特徴があります。
たとえば…
・肩のトリガーポイントが原因で、腕や手先にまでしびれが出る
・お尻の筋肉のトリガーポイントが原因で、足の方に痛みが広がる（坐骨神経痛のような症状）
といったケースも。
◆ 鍼灸とトリガーポイント治療
当院では、トリガーポイントを見極めたうえで、
・鍼（はり）でピンポイントに刺激
・手技やストレッチでなどの施術を行い、深層の筋肉にアプローチしていきます。
慢性的な痛みでお悩みの方は、表面的なマッサージでは改善しにくいケースも多く、トリガーポイント治療が有効なことがあります。
◆ こんな症状がある方はご相談ください
・マッサージしてもすぐ戻ってしまう肩こり
・特定の動きで痛みが出る
・原因不明の痛みがある など
ぜひ一度ご相談ください！
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投稿者
ぷらす スタッフ
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