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ぷらす鍼灸整骨院 分倍河原院

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  • 東京都府中市片町2-22-1
  • 京王電鉄 分倍河原駅から徒歩3分 整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛

ぷらす鍼灸整骨院 分倍河原院のブログ

2025年1月のブログ一覧

26件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2025/1/31
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    人間は本来、自分のケガや不調を自分で治す力を持っています。そんな自然治癒力が上がるおすすめ食材ベスト5をご紹介します。・発酵食品発酵食品は古くより、世界各国で健康や長寿を…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/30
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    "冷え性の原因】・食習慣・運動習慣・筋力の低下・不良姿勢・過剰な冷房【自宅でできる改善方法】・マッサージ冷え性の原因の1つとして、皮下組織の緊張による血行不良があげられてい…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/29
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    自分ではなかなか気づきにくい猫背姿勢。短時間で簡単にできるセルフチェック方法をご紹介します!●猫背姿勢のセルフチェック方法STEP1:壁に両方のかかとをつけた状態で「普段通り…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/28
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    "ぷらす鍼灸整骨院では、1人1人の症状に応じて、いろいろな施術を使い分けています。代表的な施術法としては、以下のような方法があげられます。1.筋膜リリース緊張型頭痛はほとんど…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/1/27
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    ・緊張型頭痛の予防方法について緊張型頭痛の原因が分かれば、緊張型頭痛を予防することも可能となります。大切なのは、血行を促進することです。頭痛薬に頼りすぎないよう、普段から…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/1/26
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    ・緊張型頭痛の原因1.首や肩の筋緊張緊張型頭痛の最大の原因とされるのが、首や肩周りの筋緊張です。およそ緊張型頭痛を持っている方で、首こりや肩こりを持っていない人はいないと言…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/25
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    "・緊張型頭痛とは?・一次性の頭痛緊張型頭痛とは、ひとことで言うと一次性頭痛のことを意味します。一次性頭痛とは、簡単にいうと病気以外の原因で起こる頭痛のことです。明らかに…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/23
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    "・首の痛みに効くツボ5選1.天柱(てんちゅう):頭痛にもおすすめ後頭部の生え際を外側から指でなぞると、首の真後ろに2本の太い筋肉があります。その筋肉で指が止まる位置にあるの…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/1/22
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    ・顎関節にはストレッチが有効かどうか顎関節症の中で最も多い「関節円板のずれ」を解消するためには、ストレッチで関節の位置を整えることが効果的であると分かってきました。関節円…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/21
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    "・顎関節症の治療方法について1.顎関節症の原因として顎周囲の筋緊張があります。そのため、顎関節周囲の筋緊張を緩和し、血行を促進することで、顎関節の動きをスムーズにしていき…続きを見る
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ぷらす鍼灸整骨院 分倍河原院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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