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ぷらす鍼灸整骨院 分倍河原院のブログ
2025年3月のブログ一覧
31件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/3/31
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
・顎関節にはストレッチが有効かどうか顎関節症の中で最も多い「関節円板のずれ」を解消するためには、ストレッチで関節の位置を整えることが効果的であると分かってきました。関節円…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/3/30
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"・顎関節症の治療方法について1.顎関節症の原因として顎周囲の筋緊張があります。そのため、顎関節周囲の筋緊張を緩和し、血行を促進することで、顎関節の動きをスムーズにしていき…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/3/28
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"・トリガーポイントが生じる原因1.長時間の同一姿勢トリガーポイントが生じる原因としてもっともポピュラーなのが、長時間にわたって同じ姿勢を維持することです。特にデスクワーク…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/3/27
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"・トリガーポイントとは1.痛みの引き金となるポイントトリガーポイントとはその名のとおり、痛みの引き金（トリガー）となる点（ポイント）のことです。例えば頭痛があるときに病院…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/3/26
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
部活動などスポーツを頑張るお子さまに多い膝の疾患、「オスグッド病」。ただの成長痛だと思って、放置していませんか？初めは軽い膝の痛みから発症するオスグッド病は、悪化すると日…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/3/25
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"こむら返りは筋肉の緊張だけでなく、様々な原因によって発症します。今回は、こむら返りの原因と、その予防法について詳しく解説します。【こむら返りの原因】・筋肉や筋膜の緊張筋…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/3/24
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
多くの人々を悩ませる腰痛ですが、実は正しい姿勢や歩き方を意識するだけでも劇的な改善が見込めるということをご存知でしたか？腰痛は主に、・上半身から来るもの・下半身から来るも…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/3/23
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
・四十肩（五十肩）を一刻も早く治す方法3選1.ストレッチ四十肩の場合、痛いのを少しだけ我慢して動かさないと、肩や腕の動きが悪いまま固まってしまう可能性があるのです。代表的な…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/3/22
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
・四十肩（五十肩）とは？原因はさまざまではありますが、肩関節の周りの組織になんらかの変化や損傷が生じ、炎症が起きてしまって痛みを発生するのが40代、50代に多いため四十肩、五…続きを見る
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