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ぷらす鍼灸整骨院 分倍河原院のブログ
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投稿日：2026/3/2
- 季節の変わり目…なんとなく不調出ていませんか？
- こんにちは。
最近こんな症状はありませんか？
・ 頭が重い
・ 首・肩がやたらと凝る
・ 眠りが浅い
・ イライラしやすい
・ 花粉症がひどくなってきた
・ 朝スッキリ起きられない
実はこれ、
**「春前の自律神経の乱れ」**が関係していることが多いです。
〇春前は体が一番ゆらぐ時期
春は
・寒暖差が激しい
・気圧の変動が多い
・生活リズムが変わる
・花粉の影響
と、体にとってストレスが多い季節。
〇東洋医学では
春は「肝（かん）」の働きが活発になる時期と考えます。
このバランスが崩れると、
・ イライラ
・ 頭痛
・ めまい
・ 胃腸の不調
・ 睡眠トラブル
などが起きやすくなります。
〇 鍼治療でできること
当院では、
・自律神経のバランス調整
・首肩の緊張緩和
・血流改善
・内臓機能のサポート
を目的に施術を行います。
施術後は
「呼吸が深くなった」
「体が軽い」
「頭がスッキリした」
というお声をよくいただきます。
〇 春を楽に迎えるコツ
実は、
本格的に不調が出る前のケアがとても大切。
症状が強くなってからよりも、
“なんとなく不調”の段階で整えるほうが回復も早いです。
〇 こんな方は一度ご相談ください
・毎 年春前に体調を崩す
・ 自律神経が乱れやすい
・ なんとなく調子が上がらない
・ 季節の変わり目が苦手
春を気持ちよくスタートできる体づくり、
今から始めてみませんか？
お気軽にご相談ください。
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投稿者
ぷらす スタッフ
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