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ぷらす鍼灸整骨院 分倍河原院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/27
- 薬に頼らない頭痛改善｜あなたの頭痛はどのタイプ？
- こんにちは。
ぷらす鍼灸整骨院 分倍河原院です。
「頭痛＝薬で抑えるもの」
そう思っていませんか？
実は頭痛には種類があり、原因に合わせたケアを行うことで、薬に頼らず改善を目指すことが可能です！
■頭痛の主な種類
頭痛は大きく3つに分けられます。
【緊張型頭痛】
・頭が締め付けられるような痛み
・デスクワークやスマホ時間が長い
・首や肩こりが強い
最も多く、整骨院で対応しやすいタイプです。
【片頭痛】
・ズキズキと脈打つような痛み
・光や音がつらい
・天気やホルモンバランスで悪化
血管の拡張が関係しており、状態に合わせたケアが重要です。
【群発頭痛】
・目の奥がえぐられるような強い痛み
・一定期間に集中して起こる
このタイプは医療機関での診断が必要です。
■整骨院でできるアプローチ
当院では、特に多い緊張型頭痛に対して
・首、肩の筋肉の緊張を緩和
・姿勢（猫背、ストレートネック）の調整
・血流改善
・鍼灸による自律神経へのアプローチ
を行い、頭痛が起こりにくい身体づくりを目指します。
■薬に頼り続ける前に
その場しのぎで薬を使い続けると
・効きづらくなる
・根本原因が残る
といったケースもあります。
頭痛が出る体の状態を見直すことが大切です。
■こんな方はご相談ください
・週に何度も頭痛がある
・薬が手放せない
・首や肩こりがひどい
・姿勢が気になる
■最後に
頭痛は改善できる可能性があります。
我慢せず、お気軽にご相談ください！
ぷらす鍼灸整骨院 分倍河原院では、一人ひとりに合わせた施術を行っております。
ご予約、ご相談お待ちしております。
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投稿者
ぷらす スタッフ
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