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ぷらす鍼灸整骨院 大倉山院のブログ
ビューティーのブログ一覧
221件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院大倉山院です！「足が疲れやすい」「長時間歩くとすぐに痛くなる」「靴の内側ばかりすり減る」――このようなお悩みがある方は、扁平足が関係しているか…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2026/2/18
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院大倉山院です！冬本番を迎え、厳しい寒波が続くと「体が重だるい」「肩や腰がいつもより痛む」「朝起きるのがつらい」と感じる方が増えてきます。寒さは…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2026/2/8
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院大倉山院です！良い姿勢は、見た目がきれいになるだけでなく、集中力の向上や疲れにくさ、体の不調予防にも深く関係しています。しかし「背筋を伸ばしな…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院大倉山院です！年末年始は帰省や旅行などで移動時間が長くなりやすい時期です。新幹線や車、飛行機などで同じ姿勢を続けることで、首や腰、背中の筋肉に…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/30
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院大倉山院です！つらい腰痛でお悩みではありませんか？病院で検査を受けたとしても、腰痛の8割は原因不明といわれていますが、妊娠・出産やハイヒールに…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/27
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院大倉山院です！12月後半は、年末年始の帰省や旅行などで長時間移動が増える時期です。電車・車・飛行機など、どんな移動手段でも同じ姿勢が続くと、腰や…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/25
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院大倉山院です！寒暖差が大きい季節になると、「なんだか疲れやすい」「やる気が出ない」「肩こりや頭痛が増える」といった不調が増えます。これは“気温…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
ご自宅で安静にしているときや、少し動けるようになったときなど、腰に負担をかけず楽に過ごせるような姿勢を紹介していきます。・歩き方ぎっくり腰を発症してすぐの頃は上半身を起こ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"大きなケガではないけれど、なると困るのが「筋肉痛」。ひどい筋肉痛でお困りではありませんか？このページでは、筋肉痛になってしまった後のケア、そしてならないような予防ケアを…続きを見る
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