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ぷらす鍼灸整骨院 大倉山院のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025/6/18
- 投稿者:
- ぷらす スタッフ
こんにちは!ぷらす鍼灸整骨院大倉山院です!扁平足を改善するためには、足の筋肉を鍛えることが大切です。今日はおすすめのトレーニングを紹介します!1.タオルギャザー【方法】○床…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025/6/17
- 投稿者:
- ぷらす スタッフ
こんにちは!ぷらす鍼灸整骨院大倉山院です!○扁平足になってしまう原因は?子供の頃に運動をしていないと、扁平足になりやすいと言われています。赤ちゃんの足裏には土踏まずがあり…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025/6/16
- 投稿者:
- ぷらす スタッフ
こんにちは!ぷらす鍼灸整骨院大倉山院です!歩行時につま先を引きずってしまう方やたまに地面と接触してしまっている方、外を歩いていると時々見かけます。こういった方の原因に多い…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025/6/15
- 投稿者:
- ぷらす スタッフ
こんにちは!ぷらす鍼灸整骨院大倉山院です!「脂肪の増加」「むくみによる水太り」どちらのタイプであっても、まずは運動から始めてみましょう!ダイエットやむくみの改善にオススメ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025/6/14
- 投稿者:
- ぷらす スタッフ
こんにちは!ぷらす鍼灸整骨院大倉山院です!昨日に引き続き、むくみについてです。○あなたの「むくみ度」をチェックしてみよう体重が増えたりボディラインが太くなってしまう理由は…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025/6/13
- 投稿者:
- ぷらす スタッフ
こんにちは!ぷらす鍼灸整骨院大倉山院です!○体重が増えた=脂肪が増えたとは限らない体重が増えてしまったとき真っ先に思い当たるのが、食べ過ぎや運動不足による「脂肪の増加」で…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025/6/12
- 投稿者:
- ぷらす スタッフ
こんにちは!ぷらす鍼灸整骨院大倉山院です。パソコン仕事をメインとしている方の中には、「寝て起きても目の疲れが取れない…」という方もいらっしゃると思います。今日は眼精疲労に…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025/6/11
- 投稿者:
- ぷらす スタッフ
こんにちは!ぷらす鍼灸整骨院大倉山院です!昨日に引き続き、目の疲れに効くビタミンのお話です!ビタミンCビタミンCは眼球に最も多く含まれているビタミンで、眼精疲労に対する効果…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025/6/9
- 投稿者:
- ぷらす スタッフ
こんにちは!ぷらす鍼灸整骨院大倉山院です!目を酷使し続けると、目のピントを調節する筋肉にどんどん疲れがたまり眼精疲労の症状が出ます。日々の生活を振り返り、自分の目がどのく…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2025/6/7
- 投稿者:
- ぷらす スタッフ
"【メディカル姿勢矯正とは】メディカル姿勢矯正は、医師監修の元にこの施術方法は当グループが独自開発したもので、正しい姿勢や体の使い方を新しく「記憶」させ、隣接する筋肉や関…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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