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ぷらす鍼灸整骨院 大倉山院のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025/5/3
- 投稿者:
- ぷらす スタッフ
こんにちは!ぷらす整骨院大倉山院です!今回は「基礎代謝を上げる方法」について少しでも知っていただこうと思います。筋トレ 主に筋肉、肝臓、脳でエネルギーを消費しています。肝…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025/5/2
- 投稿者:
- ぷらす スタッフ
こんにちは!ぷらす鍼灸整骨院大倉山院です!今回は、成長期に多いスポーツ障害について説明していきます!!オスグッドシュラッター病オスグッドシュラッター病は、膝のお皿の下部に…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025/5/1
- 投稿者:
- ぷらす スタッフ
"毎日の暮らしの中で、わたしたちが自然にとっている姿勢があります。姿勢のとり方は、人それぞれ個性があり癖もあります。本人にとっては楽な体勢であったとしても、知らないうちに…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025/4/30
- 投稿者:
- ぷらす スタッフ
デスクワークの方!必見です!!【デスクワーク中のリフレッシュ体操】こんにちは!ぷらす鍼灸整骨院大倉山院です!今回はデスクワークの方におすすめな体操をお伝えします!デスクワ…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2025/4/29
- 投稿者:
- ぷらす スタッフ
こんにちは!ぷらす鍼灸整骨院大倉山院です!最近、患者様からよくこんなお悩みをいただきます。「腰が反ってるって言われたけど、これって悪いの?」「姿勢が悪い気がして…反り腰っ…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2025/4/28
- 投稿者:
- ぷらす スタッフ
こんにちは!ぷらす鍼灸整骨院大倉山院です!●Q鍼をするのは初めてなんだけど痛くないないか不安鍼灸院で使う鍼は非常に細くしなやかにできています。注射用の針よりずっと細く、髪…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025/4/28
- 投稿者:
- ぷらす スタッフ
こんにちは!ぷらす鍼灸整骨院大倉山院です!狭いスペースでもすぐにできる腰痛予防のストレッチを4つ紹介します。1.腰痛の原因腰痛には原因を特定できる「特異的腰痛」と原因が特定…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025/4/26
- 投稿者:
- ぷらす スタッフ
こんにちは!ぷらす鍼灸整骨院大倉山院です! 最近「運動不足が続いて腰が痛くなってきた…」というお悩み、当院でもよく耳にします。「ストレッチは続かないし、何か簡単にできるこ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025/4/25
- 投稿者:
- ぷらす スタッフ
【長時間移動でも疲れにくい!簡単セルフケア】こんにちは!ぷらす鍼灸整骨院大倉山院です!もうすぐGWですね!旅行や帰省で長時間の移動も多くなるかと思います。今回は、「長時間の…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025/4/24
- 投稿者:
- ぷらす スタッフ
こんにちは!ぷらす鍼灸整骨院大倉山院です!いよいよゴールデンウィークですね!旅行にアウトドア、スポーツに帰省など、楽しい予定が盛りだくさんの方も多いのではないでしょうか?…続きを見る
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スタッフ
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