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ぷらす鍼灸整骨院 高円寺院のブログ
最新ブログ一覧
182件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/4/3
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
反り腰はどちらかというと女性に多く見られる不良姿勢の1タイプで、見た目太りや不調を引き起こすことで知られています。【反り腰を改善する4つの歩き方の工夫】・胸を張りすぎない胸…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026/3/30
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院 恵比寿院です！寒暖差疲労対策におすすめな食事のポイントは2つあります。・体が温まる食事・抵抗力・免疫力を高める食事この2つを意識して食事をとる…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026/3/25
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院 高円寺院です！「寒暖差疲労」聞き慣れない言葉かもしれませんが、季節の変わり目に体調を崩しやすい方の多くは、この寒暖差疲労です。実は、食事に気…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/23
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院高円寺院です！当院は、『毎日診療』 しています！予約もお電話やWEBからもお取りできるので、ご自身のご都合に合わせての来院も可能です！お身体の不…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/7/29
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院 高円寺院です！ぎっくり背中をできるだけ早く痛みを解消したいときは？ ぎっくり背中を自力で回復するためにはある程度の安静が必要ですが、仕事や家…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/6/27
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院です！食材には陰と陽があるのをご存知ですか？ 食べ物には身体を冷やす「陰性の食材」と、身体を温める「陽性の食材」があります。なんとなく陰性の食…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/6/8
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院です！今日は、昨日に引き続きぎっくり背中の治し方についてご紹介します！◯ぎっくり背中はどれくらいで治るの？治療機関などに頼らず安静にしていた場…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/5/31
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院です！○ぎっくり背中になったらまずすべき事ぎっくり背中になってしまった直後の背中の筋肉は、筋繊維や筋膜が損傷して炎症を起こしている状態です。発…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/5/14
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院です！本日は寒暖差疲労にも効果のある薬膳についてご紹介します！最近では健康志向な料理を扱う雑誌や飲食店が増えてきたため、「薬膳」という言葉を目…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/5/9
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
「脂肪の増加」「むくみによる水太り」どちらのタイプであっても、まずは運動から始めてみましょう！ダイエットやむくみの改善にオススメの、簡単な運動をご紹介していきます。できる…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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