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ぷらす鍼灸整骨院 高円寺院のブログ
プライベートのブログ一覧
9件のブログがあります
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/3/14
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院 高円寺院です！目を酷使し続けると、目のピントを調節する筋肉にどんどん疲れがたまり眼精疲労の症状が出ます。日々の生活を振り返り、自分の目がどの…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2024/11/10
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
11月に入ってから体調を崩してはいないでしょうか。11月に入って10日目ですが皆さんに気を付けてほしいことについて、お話させていただきます。気を付けてほしいことは大きく２つ！！…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/10/16
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！高円寺院です！１０秒でわかる！！猫背姿勢のセルフチェック自分ではなかなか気づきにくい猫背姿勢。今日は、短時間で簡単にできるセルフチェック方法をご紹介します！●…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2024/10/9
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
最近よく耳にするようになったストレートネックという言葉ですが、スマホやパソコンが欠かせなくなった現代人にとっては、いつ発症してもおかしくない現代病ともいえます。では、日常…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2024/10/8
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
●こめかみが痛くなる原因．筋緊張筋緊張が生じた場所では、硬くなった筋肉によって血管が圧迫されて発痛物質が生成されやすくなります。．眼精疲労眼精疲労も、こめかみを押すと痛く…続きを見る
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