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- 東京都杉並区高円寺北２－２２－９
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ぷらす鍼灸整骨院 高円寺院のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/12/1
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
より一層冷えてきていますね・・・寒さは筋肉を強張らせてしまいますが、今日はそんな寒さに対抗するための湯船に浸かることの素晴らしさをお話していきます！湯船の素晴らしい点は身…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024/11/27
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
疲れていたり、体調が悪かったり、理由もなくイライラすることはないですか？そんな時におすすめのツボ紹介です！・内関（ないかん）手のひら側の手首から指3本分上にあります・百会…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024/11/25
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
今回は昨日の続きです！【そもそも猫背って治るの？】と心配な方もいるといると思います。普段の生活から正しい姿勢を意識し、ジャングルジムやマット運動などの適度な運動、定期的な…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/24
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
この頃、気温が急に低くなり室内で遊ぶことが増えているのではないでしょうか。そうなると、最近自分の子供の姿勢の悪さが気になる・・・。家でテレビを見たり勉強をしている時に子供…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024/11/21
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
・インナーマッスルとはインナーマッスルとはその名のとおり、身体の深部にある筋肉のことを指します。広義のインナーマッスルとは、文字通り身体の深い部分にある筋肉のことです。表…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024/11/20
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
整骨院でダイエットできるメニューがあることをご存じでしょうか。体質改善や代謝をあげる施術や、体の歪みを改善し血流をよくしていく骨盤矯正など、自分の体質にあったダイエットメ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024/11/19
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
毎日の暮らしの中で、わたしたちが自然にとっている姿勢があります。姿勢のとり方は、人それぞれ個性があり癖もあります。本人にとっては楽な体勢であったとしても、知らないうちに骨…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/18
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
ｋぷらす鍼灸整骨院でのO脚に対する矯正治療について1.骨盤のバランスを整えるO脚の多くが骨盤の歪みにともなって起こります。特にデスクワークなどで骨盤が後ろに傾くと、股関節が外…続きを見る -
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