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- 東京都杉並区高円寺北２－２２－９
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ぷらす鍼灸整骨院 高円寺院のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/4/18
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院高円寺院です！花粉の辛い時期になってきたので！今日は花粉症におすすめのツボをご紹介します！１「合谷（ごうこく）」首から上の症状全般に効くので、…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/4/16
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院恵比寿院です！前回に引き続き、手首の治療についてです！手首の痛みがあると、医師のいる整形外科の方が良いイメージがあるかと思いますが、実は整骨院…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/4/14
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院高円寺院です！事故にあってしまった、転んで手を捻ってしまった、など手首の痛みは日常生活で誰しも起こりうる症状です。外からの刺激による痛みだけで…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/4/11
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす整骨院恵比寿院です！ぎっくり背中を予防するには、固まった筋肉をほぐすストレッチが有効です。ここからはぎっくり背中を予防するストレッチを紹介します。肩甲骨…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/4/8
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院高円寺院です！今日はヘルニアを改善するための運動についてです！運動を開始する上で注意していただきたいのが、運動中や運動後に痛みが強くなる場合は…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/4/4
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院高円寺院です！椎間板ヘルニアに対して用いられる治療や施術の方法をご紹介していきます。・保存療法手術以外の治療方法をまとめて「保存療法」と呼びま…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/4/2
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院 高円寺院です！ ヘルニアという言葉は知っていても、実際にどのようなものなのかをはっきりとご存じない方が多いようです。ヘルニアには「飛び出す」…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/3/31
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
デスクワークの方！必見です！！【デスクワーク中のリフレッシュ体操】こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院高円寺院です！今回はデスクワークの方におすすめな体操をお伝えします！デスクワ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/3/28
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院 高円寺院です！いつもご来院いただき誠にありがとうございます(^^)眼精疲労に効くツボ Part2_20250227_1前回から引き続き、眼精疲労疲労に効くツボを…続きを見る
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スタッフ
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