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- 東京都杉並区高円寺北２－２２－９
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ぷらす鍼灸整骨院 高円寺院のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/4/30
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
昨日に引き続き、むくみについてです。○あなたの「むくみ度」をチェックしてみよう体重が増えたりボディラインが太くなってしまう理由は、「脂肪の増加」だけではなく「むくみによる…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/4/28
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
○体重が増えた＝脂肪が増えたとは限らない体重が増えてしまったとき真っ先に思い当たるのが、食べ過ぎや運動不足による「脂肪の増加」ですよね。しかし、すぐに体重をもとに戻そうと…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/4/23
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院高円寺院です！もはや日本人の国民病ともいえる花粉症。しかし花粉症の季節ではないのになぜか鼻炎が出るという方も多いのではないでしょうか。花粉症や…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/4/21
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院 高円寺院です！前回の続きで花粉症におすすめのツボの紹介をしていきます！６「迎香（げいこう）」犬歯の根本に位置し、左右の小鼻のくぼみにあるツボ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/4/18
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院高円寺院です！花粉の辛い時期になってきたので！今日は花粉症におすすめのツボをご紹介します！１「合谷（ごうこく）」首から上の症状全般に効くので、…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/4/16
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院恵比寿院です！前回に引き続き、手首の治療についてです！手首の痛みがあると、医師のいる整形外科の方が良いイメージがあるかと思いますが、実は整骨院…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/4/14
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院高円寺院です！事故にあってしまった、転んで手を捻ってしまった、など手首の痛みは日常生活で誰しも起こりうる症状です。外からの刺激による痛みだけで…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/4/11
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす整骨院恵比寿院です！ぎっくり背中を予防するには、固まった筋肉をほぐすストレッチが有効です。ここからはぎっくり背中を予防するストレッチを紹介します。肩甲骨…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/4/8
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院高円寺院です！今日はヘルニアを改善するための運動についてです！運動を開始する上で注意していただきたいのが、運動中や運動後に痛みが強くなる場合は…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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