プラスシンキュウセイコツイン ツルガミネイン
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- 神奈川県横浜市旭区鶴ケ峰２－２１－３
- 鶴ヶ峰駅から徒歩２分 整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛
ぷらす鍼灸整骨院 鶴ヶ峰院のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2024/12/13
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"毎日の暮らしの中で、わたしたちが自然にとっている姿勢があります。姿勢のとり方は、人それぞれ個性があり癖もあります。本人にとっては楽な体勢であったとしても、知らないうちに…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2024/12/12
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"【骨盤を立てる】ってどういう事？骨盤を立てたほうがいいという事はなんとなく聞いたことはあっても具体的にどういう状態を指すのか曖昧な方のために、分かりやすく説明します☆●…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/12/11
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院鶴ヶ峰院です♪【スマホ首】ストレートネックになる３つの原因今回の記事では、ストレートネックになる３大原因についてご紹介します。●長時間のスマホ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/12/9
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
寒暖差疲労に効くツボこんにちは！ぷらす鍼灸整骨院鶴ヶ峰院です！やっと冬らしい寒さを感じられる季節になってきました。ですが、日中は暑く感じる日が続いており、気温の変化が大き…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/12/8
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
！ぷらす鍼灸整骨院鶴ヶ峰院です♪今回は腰痛に関わるご紹介です。ツラい腰痛を予防する３つの生活習慣腰は上半身と下半身をつなぐ身体の要。一度痛めるとほとんどの動作に支障がでる…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2024/12/7
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
冬が本格的に到来し、寒さが厳しくなる季節ですね。寒さをしのぐために、暖房を使うことが多くなりますが、その暖房が私たちの体に与える影響についてご存知でしょうか？暖房が効いて…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2024/12/6
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"・お腹のツボとケア方法1.気海場所へそから指1本半～2本下に下がった位置ケア方法優しく指の腹で押します。お腹の痛みが強い時はカイロなどで温めると効果的です。効果生理痛、生理…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2024/12/5
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"ぎっくり腰発症後にストレッチをするときの注意点ぎっくり腰を発症した後にストレッチすることで、回復を早めることが期待できます。ただし、いくつかの注意点があるので気を付けて…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/12/4
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院鶴ヶ峰院です♪・産後に腰痛が起こる原因1.骨盤のゆるみ妊娠中は、赤ちゃんが産道を通りやすいよう、ホルモンの分泌によって骨盤が緩みます。代表的なの…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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