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ぷらす鍼灸整骨院 江田院のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/9/10
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院です！免疫力を上げるには、規則正しい生活、食事、運動が大切と言われていますが、手軽に毎日の食事で免疫力がアップできたら嬉しいですよね。今日は免…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/9/9
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院です！【体を柔らかくする5つのメリット】1.ケガをしにくくなる体を柔らかくすることのメリットの1つが、ケガをしにくくなることです。筋肉が柔軟に保た…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/9/8
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院です！今日はストレッチの注意点についてです！ストレッチは痛みが出るほどやらないことが重要である継続的にストレッチに取り組むことも大事ストレッツ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/9/7
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院です！今日は体を柔らかくするストレッチについてです！前屈が苦手な方にはハムストリングスのストレッチがおすすめ全身の柔軟性を高めるためにも股関節…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/9/6
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院です！「腰痛に効くトレーニングをしたいけど、どこを鍛えればいいかわからない」「運動して、腰痛は悪化しない？」といった疑問を持っている方は多いの…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/9/5
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院です！前回に続いて腰痛改善のポイントをお伝えします！病院で検査を受けたとしても、腰痛の8割は原因不明といわれていますが、妊娠・出産やハイヒール…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/9/4
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院です！"狭いスペースでもすぐにできる腰痛予防のストレッチを4つ紹介します。1.腰痛の原因腰痛には原因を特定できる「特異的腰痛」と原因が特定できない…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/9/3
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院です！腰痛って、つらいですよね…。デスクワークをする時間が増え、だんだんと腰痛が悪化してきたという人も多いと思います。腰痛の原因や治す方法、腰…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/9/2
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院です！【スマホ首】ストレートネックになる３つの原因今回の記事では、ストレートネックになる３大原因についてご紹介します。●長時間のスマホ使用スト…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/9/1
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"・鍼治療の効果について1.血行の改善鍼を打つことにより血行が良くなります。鍼で細胞に微細な傷をつけると、人間の体は血液を集中させてその傷を修復させようとします。人間の自然…続きを見る
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スタッフ
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