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ぷらす鍼灸整骨院 江田院のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/3/23
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
腰は上半身と下半身をつなぐ身体の要。一度痛めるとほとんどの動作に支障がでる厄介な部位です。今回はそんな腰痛を予防し、悪化を防ぐ生活習慣をご紹介します。●正しい椅子の座り方…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/3/23
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
冷え性タイプ別に、対処方法などを解説していきます。【「手足の冷え性型」の改善ポイント】10～30代の女性に多いのが「手足の冷え性型」。運動不足により筋肉の量が低下して、身体の…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/3/22
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院江田院です。春が近づくと、花粉症に悩まされる方が多いですよね。くしゃみ、鼻水、目のかゆみ…これらの症状は本当に辛いもの。そんな花粉症の症状を少…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/3/21
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
今回は二の腕の冷えについて解説していきます!はじめに、二の腕が冷えるデメリットについて紹介します。見た目のデメリットとして腕が太く見えます。冷えると血行が悪くなるので腕に…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/3/20
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
狭い場所でも立ってできる腰痛対策ストレッチ4選"狭いスペースでもすぐにできる腰痛予防のストレッチを4つ紹介します。1.腰痛の原因腰痛には原因を特定できる「特異的腰痛」と原因が…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/3/19
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
整骨院でダイエットできるメニューがあることをご存じでしょうか。体質改善や代謝をあげる施術や、体の歪みを改善し血流をよくしていく骨盤矯正など、自分の体質にあったダイエットメ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/3/18
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
最近自分の子供の姿勢の悪さが気になる・・・。家でテレビを見たり勉強をしている時に子供の背中が丸まっているのに気付くと、「このままでいいのかな」と不安になりますよね。お子様…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/3/16
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
今日は栄養についてお伝えさせていただきます！冬は一日中真っ暗な北欧では冬になるとうつ病が増えると言われており、防ぐために積極的にビタミンDのサプリを摂取するほど重要視され…続きを見る
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スタッフ
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