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ぷらす鍼灸整骨院 江田院のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/17
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"部活動などスポーツを頑張るお子さまに多い膝の疾患、「オスグッド病」。ただの成長痛だと思って、放置していませんか？初めは軽い膝の痛みから発症するオスグッド病は、悪化すると…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/16
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"こむら返りは筋肉の緊張だけでなく、様々な原因によって発症します。今回は、こむら返りの原因と、その予防法について詳しく解説します。【こむら返りの原因】・筋肉や筋膜の緊張筋…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/15
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"・病院の捻挫の処置方法捻挫で病院に行く場合は、整形外科を受診しましょう。整形外科ではレントゲンやMRIなどの画像診断で、患部を骨折しているかどうか、靭帯がどのくらい損傷して…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/14
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"・捻挫を放置すると起こるリスク捻挫は誰もが一度は経験したことのある怪我だと思います。しかし、ありきたりな怪我だからといって適切な処置をせずに放置すると、治りが遅くなった…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/13
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"・捻挫とは捻挫とは関節を不自然な方向へひねり、くじいてしまうことを指します。階段を踏み外したり手をついて転ぶなど、日常生活中に捻挫をすることもありますが、もっとも多いの…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/2/10
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"・トリガーポイントとは1.痛みの引き金となるポイントトリガーポイントとはその名のとおり、痛みの引き金（トリガー）となる点（ポイント）のことです。例えば頭痛があるときに病院…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/9
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"・寝違えに対する治療急性期（受傷直後～1週間まで）1.アイシング寝違えした筋肉は熱感、腫脹などの炎症反応と言われる状態です。初めはアイシングにより、少しでも炎症を抑えること…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/8
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"・寝違えの原因について1.突発的に筋肉を動かした日頃スポーツをしない人が急な運動をした場合や、慣れない運動や仕事をして痙攣をおこした場合に、寝違えは起きやすくなります。2.…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/7
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"・寝違えた時の対処法について1.安静とアイシング寝違えて2日までは、安静にしておくことが、もっとも効果的です。激しいスポーツや重労働は禁物です。体を動かすのは極力避けましょ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/2/6
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
・生理痛改善でマッサージを受ける際の4つの注意点1.体調不良時はマッサージを避ける生理中であっても基本的にマッサージを受けることは可能ですが、体調がよくないときは、無理にマ…続きを見る
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スタッフ
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