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ぷらす鍼灸整骨院 江田院

プラスシンキュウセイコツイン エダイン

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  • 接骨・整骨
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  • 神奈川県横浜市青葉区荏田町2360
  • 江田駅から徒歩30秒 整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛

ぷらす鍼灸整骨院 江田院のブログ

最新ブログ一覧

437件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2024/11/10
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    ●冬に肩がこる原因毎年寒くなるにつれて肩こりが気になるという方が多くいらっしゃいます。今回は冬に肩がこってしまう原因を紹介します。●運動不足になりがち寒くなってくると外に…続きを見る
  • 冷え性について
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/9
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    こんにちは!今日は冷えについてお話していきますね。【冷え性の原因】・食習慣・運動習慣・筋力の低下・不良姿勢・過剰な冷房【自宅でできる改善方法】・マッサージ冷え性の原因の1…続きを見る
  • 寝違えについて
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/8
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    "・寝違えとは?寝違えとは、どのような状態のことをいうのでしょうか。起床時、体の一部に痛みを感じる場合に寝違えたと私たちは感じます。実際には、首から肩にかけての痛みによっ…続きを見る
  • 頭痛の種類!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/7
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    種類頭痛には症状や程度によってさまざまな種類があります。多くの人を悩ましている頭痛の種類と原因について紹介していきます。1.偏頭痛(片頭痛)脳の血管が急激に拡張し、周囲の神…続きを見る
  • 反り腰について
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/5
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    【反り腰の歩き方で身体に起こるデメリット】・反り腰で歩いていると腰痛が出やすくなる・歩いていて疲れやすい・ひざへの負担を増す結果となる・お尻やお腹が出て見えることにつなが…続きを見る
  • 四十肩、五十肩
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/4
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    四十肩の場合、痛いのを少しだけ我慢して動かさないと、肩や腕の動きが悪いまま固まってしまう可能性があるのです。代表的な「振り子体操(アイロン体操)」と言われるものをご紹介し…続きを見る
  • EMSについて
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/3
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    EMSとは、(Electrical Muscle Stimulation)の略称で、筋肉に直接電気刺激を与えて収縮(運動)させる装置です。当院で扱うindepthは、16,000Hzの高周波が出力でき、体幹部(インナーマッ…続きを見る
  • 朝起きてもスッキリしない方
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/2
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    こんにちは!ぷらす鍼灸整骨院江田院です!最近起きてもなぜか身体が重い、スッキリしないなと感じている方。原因は日々の精神的肉体的なストレスをとりきれてないからかもしれません…続きを見る
  • よく眠れない方へ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/1
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    こんにちは!ぷらす鍼灸整骨院江田院です!最近よく眠れない方に多いのがスマートフォン、パソコンなどのデジタル機器の見過ぎにあります!スマートフォンやパソコンなどのデジタル機…続きを見る
  • 足周りの痛みを軽減させるストレッチ2
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/31
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    足周りの痛みを軽減させるストレッチ2ふくらはぎのストレッチ壁に手をつき、片足を後ろに引きます。後ろの足のかかとを床につけたまま、前の膝を曲げます。20~30秒キープし、反対側…続きを見る
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ぷらす鍼灸整骨院 江田院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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