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ぷらす鍼灸整骨院 江田院のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/10/8
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
秋は、豊富な旬の食材があり、これらのビタミンを意識的に摂取することで、健康を維持しやすくなります。1.ビタミンC効果は、免疫力を高め、風邪予防に役に立つ！食材は、柿、さつま…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024/10/7
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
朝晩の気温差が大きくなってきてるので服装に工夫を！重ね着や薄手の羽織物を持ち歩くと体温調節しやすいのでおすすめです！また、ビタミン豊富な食事や十分な睡眠を心がけ、免疫力を…続きを見る -
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/10/3
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
捻挫は痛めてすぐ、1週間くらいは炎症反応の一つである、熱感、腫脹が出てくることがほとんどです。それを抑えるためにもまずはアイシングが必要です。 -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/1/29
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
【自然治癒力を高める３つの方法】自然治癒力とは怪我から回復したり、病気の予防など身体を不調を治そうとする私たち全員に元々そなわっている、健康に過ごすにはかかせない力です。…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/1/19
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
【尾てい骨が痛む３つの原因】椅子に座ったら尾てい骨が痛んでツラいという経験はございませんか？いつの間に痛めたのかわからない尾てい骨まわり。今回は痛みの３つの原因を紹介しま…続きを見る
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スタッフ
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