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ぷらす鍼灸整骨院 江田院のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/3
- 野球肘について
- ・野球肘とは
野球肘はスポーツ障害の1つで、ボールを投げるような動作によって起こる肘の痛みのことを指します。
最も多く発症するのが、野球のピッチャーやキャッチャーのポジションを任せられた小・中学生。成人にも見られます。
野球の競技者に多いので「野球肘」という名称がついていますが、テニスや卓球・バドミントン・ゴルフなど、さまざまな競技で発症するのが特徴です。
・野球肘の症状
1.肘の内側の痛み
野球肘の症状で最も多いのが、肘の内側の痛みです。
「上腕骨内側上顆炎(じょうわんこつないそくじょうかえん)」という診断名がつくこともあります。
手のひらを上に向けて腕を伸ばしたとき、肘関節の内側に骨の出っ張りがありますよね。
その部分を「内側上顆」を言います。
主な症状としては内側上顆付近の圧痛や、投球動作をしたときの痛み。
バッティングなど投球以外の動作では痛みが発生しにくいといった特徴があります。
2.肘の外側の痛み
内側の痛みに次いで多いのが、肘の外側の痛み。
繰り返しの投球動作や衝撃などによって肘の外側の軟骨がはがれてしまう「離断性骨軟骨炎(りだんせいこつなんこつえん)」が、代表的な疾患名です。
はがれた軟骨が関節内をコロコロと転がることを「関節ねずみ」と言いますが、この状態になると肘の外側以外にも痛みが出てしまいます。
関節ねずみが骨の隙間に引っかかってしまうと肘の動きが制限されてしまい、手術が必要になる場合もあるので注意が必要です。
3.肘の後ろ側の痛み
ボールを遠くへ投げるときや、テニスでスマッシュを打つときなど、肘を伸ばして腕を振り抜くときに肘の後ろへ痛みが走ることがあります。
中でも高校生以下の子どもに多く見られるのが、肘の先端にある成長軟骨が開いてしまう、「肘頭骨端線閉鎖不全(ちゅうとうこったんせんへいさふぜん)」。
骨端線にトラブルが起きてしまうと骨の成長が遅れる可能性が高くなるため、程度によっては手術を行なう必要があります。
投稿者
ぷらす スタッフ
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