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ぷらす鍼灸整骨院 江田院のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/7
- 鵞足炎とは
- ・鵞足炎とは
鵞足炎はスポーツ障害の一種で、ランニングやサッカーなど、ひざの曲げ伸ばしを頻繁に繰り返すスポーツをする人に多く見られます。
・鵞足炎が起こる場所
鵞足炎とは太ももにある薄筋（はくきん）、縫工筋（ほうこうきん）、半腱様筋（はんけんようきん）、半膜様筋（はんまくようきん）の腱が脛骨（すねの骨）に付着する「鵞足部（膝の内側）」に痛みがでる症状のことです。
ちなみに四つの筋肉の付着部分がまるでガチョウの足のように広がっていることから鵞足部と呼ばれています。
・鵞足炎の症状の特徴
鵞足炎の特徴として、初期にはそれほど自覚症状の強くないことがあげられます。
ひざの内側に違和感を覚えても、しばらくすると治ってしまうことも多く、「軽く捻ったのかな？」と治療をせずに済ませることも珍しくありません。
ただ、そのような状態を繰り返すことで、徐々に運動時の痛みが増していき、ひどくなると階段の上り下りにも支障を来すなど慢性化してしまうケースもあります。
次回は鵞足炎の原因についてお伝えします。
投稿者
ぷらす スタッフ
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