プラスシンキュウセイコツイン コデンマチョウイン
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- 東京都中央区日本橋小伝馬町１０－９
- 小伝馬町駅から徒歩２分 整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛
ぷらす鍼灸整骨院 小伝馬町院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
浮き指にならないための工夫◯５本指ソックス浮き指のほとんどは生活習慣によるものです。そこで、浮き指にならないための、日常生活におけるちょっとした工夫を紹介したいと思います…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
浮き指かどうかをチェックする方法○チェックリストここまで読んでいただいた方の中には、「もしかしたら自分も浮き指になっているかも」と心配な方もいらっしゃると思います。そこで…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
パソコン仕事をメインとしている方の中には、「寝て起きても目の疲れが取れない…」という方もいらっしゃると思います。そのような場合、もしかしたら眼精疲労を発症しているかもしれ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
・骨盤矯正の施術を受けるなぜなら、腰痛やO脚の原因となる筋肉や筋膜の緊張を取り除いても、骨盤のバランスが乱れたままだと、すぐに筋肉へと負担がかかってしまうからです。逆に、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
坐骨神経痛という言葉を聞いたことはあるでしょうか？例えば「腰痛の痛みがお尻から下まで出る様になった」「最近お尻～足にかけ、痛み・しびれが出る」など普通の腰痛と違った症状が…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/12/13
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
人間は本来、自分のケガや不調を自分で治す力を持っています。そんな自然治癒力が上がるおすすめ食材ベスト5をご紹介します。・発酵食品発酵食品は古くより、世界各国で健康や長寿を…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
・太ももの外側をストレッチする方法3選1.座ってストレッチする方法床に座っている時間が長い方は、座ったままできる太ももの外側のストレッチがおすすめです。1.床やヨガマットの上…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/9
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
足が攣る症状は突然起こるため強い痛みが生じやすく多くの方が悩みます。主な原因は"水分や電解質の不足"で筋肉の働きが乱れ就寝中や運動後に攣りやすくなります。また""長時間同じ姿…続きを見る
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スタッフ
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