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ぷらす鍼灸整骨院 小伝馬町院

プラスシンキュウセイコツイン コデンマチョウイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • 東京都中央区日本橋小伝馬町10-9
  • 小伝馬町駅から徒歩2分 整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛

ぷらす鍼灸整骨院 小伝馬町院のブログ

最新ブログ一覧

259件のブログがあります

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  • 冷え性改善方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/14
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    【冷え性の原因】・食習慣・運動習慣・筋力の低下・不良姿勢・過剰な冷房【自宅でできる改善方法】・マッサージ冷え性の原因の1つとして、皮下組織の緊張による血行不良があげられて…続きを見る
  • ツラい腰痛を予防する3つの生活習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/12
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    ツラい腰痛を予防する3つの生活習慣腰は上半身と下半身をつなぐ身体の要。一度痛めるとほとんどの動作に支障がでる厄介な部位です。今回はそんな腰痛を予防し、悪化を防ぐ生活習慣を…続きを見る
  • 寝違えとは?!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/11
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    ・寝違えとは?寝違えとは、どのような状態のことをいうのでしょうか。起床時、体の一部に痛みを感じる場合に寝違えたと私たちは感じます。実際には、首から肩にかけての痛みによって…続きを見る
  • 自然治癒力が上がるおすすめ食材BEST5!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/10
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    "人間は本来、自分のケガや不調を自分で治す力を持っています。そんな自然治癒力が上がるおすすめ食材ベスト5をご紹介します。・発酵食品発酵食品は古くより、世界各国で健康や長寿を…続きを見る
  • 自然治癒力が上がる整骨院での治療方法
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/9
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    今回は、整骨院での治療で自然治癒力高める方法をお伝えします。・自律神経のバランスが整う・心身の緊張緩和ができる・血行が促進されると身体の回復力が高まる以上の理由から、ぷら…続きを見る
  • 【反り腰について!】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/8
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    【反り腰の歩き方で身体に起こるデメリット】・反り腰で歩いていると腰痛が出やすくなる・歩いていて疲れやすい・ひざへの負担を増す結果となる・お尻やお腹が出て見えることにつなが…続きを見る
  • 【初めての鍼灸】鍼で肩こりを解消しよう☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/7
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    【初めての鍼灸】鍼で肩こりを解消しよう☆●Q鍼をするのは初めてなんだけど痛くないないか不安鍼灸院で使う鍼は非常に細くしなやかにできています。注射用の針よりずっと細く、髪の…続きを見る
  • 【スマホ首】ストレートネックになる3つの原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/5
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    【スマホ首】ストレートネックになる3つの原因今回の記事では、ストレートネックになる3大原因についてご紹介します。●長時間のスマホ使用ストレートネックはスマホ首ともいわれる…続きを見る
  • 【骨盤を立てる】ってどういう事?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/4
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    骨盤を立てる】ってどういう事?骨盤を立てたほうがいいという事はなんとなく聞いたことはあっても具体的にどういう状態を指すのか曖昧な方のために、分かりやすく説明します☆●骨盤…続きを見る
  • 骨盤のゆがみから身体の痛みに!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/3
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    毎日の暮らしの中で、わたしたちが自然にとっている姿勢があります。姿勢のとり方は、人それぞれ個性があり癖もあります。本人にとっては楽な体勢であったとしても、知らないうちに骨…続きを見る
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