プラスシンキュウセイコツイン ガクゲイダイガクエキマエイン
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- 学芸大学駅から徒歩２分 整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛
ぷらす鍼灸整骨院 学芸大学駅前院のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/28
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
・首の痛みの種類について首の痛みには次の3タイプがあります。1.筋肉や神経によるもの首の痛みのうち、もっとも多いのが筋肉や神経によるものです。例として、寝違えは筋肉を傷つけ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/25
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
・交通事故に遭い整骨院に通いたい場合は？むち打ちもそうですが、患者様側には症状改善の施設を選択する権利があります（もちろん、通いやすさも考慮して）。つまり、整形外科の診断…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/24
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
・お腹のツボとケア方法1.気海場所へそから指1本半～2本下に下がった位置ケア方法優しく指の腹で押します。お腹の痛みが強い時はカイロなどで温めると効果的です。効果生理痛、生理不…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/23
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
・生理痛改善でマッサージを受ける際の4つの注意点1.体調不良時はマッサージを避ける生理中であっても基本的にマッサージを受けることは可能ですが、体調がよくないときは、無理にマ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/23
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
・生理痛がマッサージで改善できる5つの理由1.痛みを感じにくくできるマッサージによって生理痛を緩和できる理由の1つが、痛みを感じにくくできる点です。マッサージによって刺激され…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/23
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
・関節痛をやわらげるグッズアイシング関節痛はグッズを使って、痛みを緩和させることができます。例えば「氷嚢（ひょうのう）」です。発熱時におでこへあてがう 使い方がおなじみで…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/23
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
・産後に腰痛が起こる原因1.骨盤のゆるみ妊娠中は、赤ちゃんが産道を通りやすいよう、ホルモンの分泌によって骨盤が緩みます。代表的なのが、卵巣や胎盤、子宮から分泌される「リラク…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/23
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
ぎっくり腰発症後にストレッチをするときの注意点ぎっくり腰を発症した後にストレッチすることで、回復を早めることが期待できます。ただし、いくつかの注意点があるので気を付けてく…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/23
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
・ぎっくり腰のときでも楽な姿勢ご自宅で安静にしているときや、少し動けるようになったときなど、腰に負担をかけず楽に過ごせるような姿勢を紹介していきます。・歩き方ぎっくり腰を…続きを見る -
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スタッフ
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