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ぷらす鍼灸整骨院 尾山台院のブログ
2024年11月のブログ一覧
29件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/9
- 投稿者：
- 山之内 歩
・ぷらす鍼灸整骨院におけるこむら返りの治療方法1.筋膜リリース筋膜は筋肉だけでなく骨や内臓も覆っている膜で、全身をボディスーツのように覆っていることから、「第二の骨格」とも…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/7
- 投稿者：
- 山之内 歩
多くの人々を悩ませる腰痛ですが、実は正しい姿勢や歩き方を意識するだけでも劇的な改善が見込めるということをご存知でしたか？腰痛は主に、・上半身から来るもの・下半身から来るも…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/6
- 投稿者：
- 山之内 歩
・ストレートネックを引き起こす７つの原因1.スマホの見過ぎスマホを見すぎることによって、ストレートネックを引き起こすリスクが増します。スマホをみる場合、どうしても顔を下に向…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/5
- 投稿者：
- 山之内 歩
・ストレートネックのセルフチェック方法part1自分がストレートネックかどうか、簡単なセルフチェックがあります。壁にかかと、お尻、肩甲骨、肩をくっつけて直立します。この時ご自…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/4
- 投稿者：
- 山之内 歩
・ストレートネックの治療方法1.投薬治療ストレートネックになると、さまざまな身体的トラブルのリスクが増しますが、中でも首の痛みや手のしびれなどが強い場合、症状を抑えるために…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/3
- 投稿者：
- 山之内 歩
・坐骨神経痛とは足、腰、臀部の痺れや痛み。足腰の痛みというと、すぐに「坐骨神経痛」を思い浮かべる方もいらっしゃるでしょう。じつは、坐骨神経痛は病名ではありません。腰から足…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/3
- 投稿者：
- 山之内 歩
・体内時計の改善方法1.朝日を浴びる体内時計を調整するもっとも簡単な方法が、朝日を浴びることです。体内時計は皮膚や内臓、血管など身体のあらゆる部位に備わっています。それらの…続きを見る
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