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ぷらす鍼灸整骨院 尾山台院のブログ
2025年1月のブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/17
- 投稿者：
- 山之内 歩
・筋トレ前に確認したい注意点筋トレを始める前にはしっかりとストレッチをしましょう。筋肉がこり固まった状態でいきなり筋トレをしてしまうと、過度な負担がかかり、ぎっくり腰など…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/12
- 投稿者：
- 山之内 歩
・オスグッド病の原因オスグッド病は痛みが表れる骨に異常や原因があると思われがちですが、実は太ももの筋肉が大きく関係しています。お子さまの症状や普段のスポーツ活動の様子など…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/11
- 投稿者：
- 山之内 歩
・オスグッドシュラッター病オスグッドシュラッター病は、膝のお皿の下部に痛みを訴えるのが特徴です。10歳から16歳くらいの児童や生徒に多く見られます。特にサッカーなどのスポーツ…続きを見る
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