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ぷらす鍼灸整骨院 尾山台院のブログ
2026年1月のブログ一覧
18件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/31
- 投稿者：
- 山之内 歩
○首が回らない4つの原因首が回らない原因の多くは筋緊張による寝違えで首が回らないこともよくある話である四十肩・五十肩の発症にともない首が回らないこともある首が回らない場合…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/30
- 投稿者：
- 山之内 歩
・ぎっくり背中の原因○筋肉のこり固まり長時間におよぶデスクワークや立ち仕事など、同じ姿勢を長く続けていると、次第に肩や背中の筋肉がこり固まってきてしまいます。このとき意識…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/29
- 投稿者：
- 山之内 歩
○ぎっくり背中になったらまずすべき事アイシングイメージぎっくり背中になってしまった直後の背中の筋肉は、筋繊維や筋膜が損傷して炎症を起こしている状態です。発症直後は、なによ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院 尾山台院です！こむら返りで悩むのやめませんか？Part2◯こむら返りの原因こむら返りは誰にでも起こりうる現象ですが、なぜそのようなことが起こるの…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/26
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは!ぷらす鍼灸整骨院尾山台院です!こむら返りで悩むのやめませんか？◯こむら返りって何？こむら返りこむら返りの予防法について理解するためには、そもそもこむら返りが何な…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/23
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院尾山台院です！外反母趾とは？part2・外反母趾の改善方法は？○早期対処が大事！整骨院へ行こう！痛みがではじめた、痛みを悪化させたくないという段階…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/21
- 投稿者：
- 山之内 歩
・ぎっくり腰になったときに知っておきたい応急処置○RICE処置ぎっくり腰や足首のねん挫など、急性の炎症に対しておこなわれるのが「RICE」と呼ばれる処置です。RICEは英語の「Rest（…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/18
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院 尾山台院です！ある日、重いものを持ち上げた瞬間に腰が「ゴキッ」となり、その後、動くこともままならないことがあります。そのような状態をぎっくり…続きを見る
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