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ぷらす鍼灸整骨院 池上駅前院のブログ
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/1/18
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
・シンスプリントへの対処法1.運動後にストレッチをおこなうシンスプリントのステージが1、または2の場合、運動後にストレッチをおこなうことで、シンスプリントの悪化を妨げることが…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/1/17
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
・シンスプリントの原因1.オーバーユースシンスプリントの最大の原因がオーバーユース（使い過ぎ）です。シンスプリントに限らず、多くのスポーツ障害がオーバーユースによってもたら…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2024/12/21
- 投稿者：
- 青沼 広夢
"・ぎっくり腰緩和ストレッチ今回のメインテーマでもある、ぎっくり腰を改善するためのストレッチについて見ていきたいと思います。ぎっくり腰の再発予防にもつながりますので、日常…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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