プラスシンキュウセイコツイン ムサシニッタイン
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- 武蔵新田駅から徒歩２分 整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛
ぷらす鍼灸整骨院 武蔵新田院のブログ
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177件のブログがあります
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- 投稿日：
- 2026/2/19
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
五十肩に効果的な3つのツボ●肩井（けんせい）〈場所〉首の付け根と肩先を結んだ時の中央の位置〈押し方〉中指、もしくは人差し指と中指と薬指の3本指の腹で揉みながら押します。〈効…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/2/14
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院です！腰痛って、つらいですよね…。デスクワークをする時間が増え、だんだんと腰痛が悪化してきたという人も多いと思います。腰痛の原因や治す方法、腰…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/2/9
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
寝違えの原因について 1.突発的に筋肉を動かした 日頃スポーツをしない人が急な運動をした場合や、慣れない運動や仕事をして痙攣をおこした場合に、寝違えは起きやすくなります。2.…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/1/16
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院です！「腰痛に効くトレーニングをしたいけど、どこを鍛えればいいかわからない」「運動して、腰痛は悪化しない？」といった疑問を持っている方は多いの…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/12/25
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院です！1.足が太く見える太ももの外側が硬くなると、足が太く見えやすい傾向にあります。とくに太ももの外側が太く見えるため、足全体がアンバランスな印…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"多くの人々を悩ませる腰痛ですが、実は正しい姿勢や歩き方を意識するだけでも劇的な改善が見込めるということをご存知でしたか？腰痛は主に、・上半身から来るもの・下半身から来る…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/12/21
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院です！反り腰（骨盤前傾）は、骨盤が前に傾くことで腰が過度に反ってしまう状態で、腰痛や肩こり、姿勢の悪化などの原因になります。この状態は、日常生…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/11/24
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院です！反り腰（骨盤前傾）は、骨盤が前に傾くことで腰が過度に反ってしまう状態で、腰痛や肩こり、姿勢の悪化などの原因になります。この状態は、日常生…続きを見る
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