プラスシンキュウセイコツイン ムサシニッタイン
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- 東京都大田区矢口1-17-5
- 武蔵新田駅から徒歩2分 整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛
ぷらす鍼灸整骨院 武蔵新田院のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025/9/18
- 投稿者:
- ぷらす スタッフ
こんにちは!ぷらす鍼灸整骨院です。皆様サーカディアンリズムご存じですか?サーカディアンリズムとは、生物に存在する約24時間周期のことで、概日リズムとも呼ばれます。これは、睡…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025/9/17
- 投稿者:
- ぷらす スタッフ
こんにちは!ぷらす鍼灸整骨院です!「朝起きたら首が痛くて回らない」…そんな経験は誰でも1度や2度はあるのではないでしょうか?1.首が回らない4つの原因・首が回らない原因の多く…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/9/16
- 投稿者:
- ぷらす スタッフ
こんにちは!ぷらす鍼灸整骨院です!旅行や帰省で長時間の移動も多くなるかと思います。今回は、「長時間の移動でカラダがバキバキになる…」「到着したらぐったりで何もできない…」…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2025/9/15
- 投稿者:
- ぷらす スタッフ
こんにちは!ぷらす整骨院です!私たちの体は、日々の食生活によって作られています。栄養バランスの悪い食事や過度な糖分・脂質の摂取、また食事の時間が不規則になることで、内臓の…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2025/9/14
- 投稿者:
- ぷらす スタッフ
こんにちは!ぷらす鍼灸整骨院です!「腰痛に効くトレーニングをしたいけど、どこを鍛えればいいかわからない」「運動して、腰痛は悪化しない?」といった疑問を持っている方は多いの…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/9/13
- 投稿者:
- ぷらす スタッフ
こんにちは!ぷらす鍼灸整骨院です!【体を柔らかくする5つのメリット】1.ケガをしにくくなる体を柔らかくすることのメリットの1つが、ケガをしにくくなることです。筋肉が柔軟に保た…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025/9/12
- 投稿者:
- ぷらす スタッフ
こんにちは!ぷらす鍼灸整骨院です!今日は体を柔らかくするストレッチについてです!前屈が苦手な方にはハムストリングスのストレッチがおすすめ全身の柔軟性を高めるためにも股関節…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2025/9/11
- 投稿者:
- ぷらす スタッフ
こんにちは!ぷらす鍼灸整骨院です!今日はストレッチの注意点についてです!ストレッチは痛みが出るほどやらないことが重要である継続的にストレッチに取り組むことも大事ストレッツ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/9/10
- 投稿者:
- ぷらす スタッフ
・ぎっくり腰のときでも楽な姿勢ご自宅で安静にしているときや、少し動けるようになったときなど、腰に負担をかけず楽に過ごせるような姿勢を紹介していきます。・歩き方ぎっくり腰を…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/9/9
- 投稿者:
- ぷらす スタッフ
こんにちは!ぷらす鍼灸整骨院です!メディカル姿勢矯正は、医師監修の元にこの施術方法は当グループが独自開発したもので、正しい姿勢や体の使い方を新しく「記憶」させ、隣接する筋…続きを見る
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スタッフ
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