プラスシンキュウセイコツイン ムサシニッタイン
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- 東京都大田区矢口1-17-5
- 武蔵新田駅から徒歩2分 整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛
ぷらす鍼灸整骨院 武蔵新田院のブログ
最新ブログ一覧
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- 投稿日:
- 2025/8/10
- 投稿者:
- ぷらす スタッフ
出産は、女性の体にとって非常に大きな負荷がかかる瞬間です。特に骨盤には多くのストレスがかかり、出産後も骨盤の回復には時間が必要です。今回は、出産時における骨盤への負荷とそ…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/8/9
- 投稿者:
- ぷらす スタッフ
反り腰(骨盤前傾)は、骨盤が前に傾くことで腰が過度に反ってしまう状態で、腰痛や肩こり、姿勢の悪化などの原因になります。この状態は、日常生活の姿勢のクセや筋力バランスの崩れ…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/8/8
- 投稿者:
- ぷらす スタッフ
暑くなると「なんとなくだるい」「日中に眠くなる」といった不調を感じる方が増えてきます。これ、実は“自律神経の乱れ”が原因かもしれません。夏は冷房による冷えや、屋外との温度…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/8/6
- 投稿者:
- ぷらす スタッフ
「運動したいけど、時間がない」「ジムはちょっとハードルが高い」――そんな女性に人気なのが、整骨院で受けられるEMS(電気的筋肉刺激)トレーニングです。専用の機器を使って筋肉…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/8/5
- 投稿者:
- ぷらす スタッフ
腰痛やO脚に悩まされている方はたくさんいらっしゃいますが、腰痛とO脚には意外な共通点があることをご存じだったでしょうか。腰痛とO脚には「痛み」と「見た目」という違いがありま…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/8/4
- 投稿者:
- ぷらす スタッフ
【扁平足を改善する足裏エクササイズ!】こんにちは!ぷらす鍼灸整骨院大倉山院です!扁平足を改善するためには、足の筋肉を鍛えることが大切です。今日はおすすめのトレーニングを紹…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/8/3
- 投稿者:
- ぷらす スタッフ
季節の変わり目は、気温差や気圧の変動によって自律神経が乱れやすく、睡眠の質が低下しやすい時期です。「なかなか寝つけない」「夜中に何度も目が覚める」「朝スッキリ起きられない…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/8/2
- 投稿者:
- ぷらす スタッフ
現代人の多くが抱える「体のゆがみ」。実はこのゆがみが、免疫力の低下と深く関係していることをご存じですか?背骨や骨盤がズレることで、血流やリンパの流れ、自律神経の働きが乱れ…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/8/1
- 投稿者:
- ぷらす スタッフ
長時間のパソコン作業やスマホの使いすぎで、肩こりや腰痛を感じていませんか? それは「姿勢のゆがみ」が原因かもしれません。姿勢が悪いと、体の特定の部分に負担がかかり、筋肉が…続きを見る
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スタッフ
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