プラスシンキュウセイコツイン ムサシニッタイン
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- 東京都大田区矢口1-17-5
- 武蔵新田駅から徒歩2分 整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛
ぷらす鍼灸整骨院 武蔵新田院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/7/21
- 投稿者:
- ぷらす スタッフ
今日は体を柔らかくするストレッチについてです!前屈が苦手な方にはハムストリングスのストレッチがおすすめ全身の柔軟性を高めるためにも股関節のストレッチは必須肩関節のストレッ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/7/20
- 投稿者:
- ぷらす スタッフ
【体を柔らかくする5つのメリット】1.ケガをしにくくなる体を柔らかくすることのメリットの1つが、ケガをしにくくなることです。筋肉が柔軟に保たれることで関節への負荷を軽減し、ケ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/7/19
- 投稿者:
- ぷらす スタッフ
免疫力を上げるには、規則正しい生活、食事、運動が大切と言われていますが、手軽に毎日の食事で免疫力がアップできたら嬉しいですよね。今日は免疫力を高める食べ物をご紹介します!…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/7/18
- 投稿者:
- ぷらす スタッフ
今回は免疫力を上げる方法についてご紹介します!鍼灸刺激に血流循環の改善作用があることは研究でも明らかになっています。今回は数多く存在するツボの中でも、免疫力アップに効果が…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/7/17
- 投稿者:
- ぷらす スタッフ
免疫とは、「疫病(風邪や流行病、悪性の感染症など)」から「免れる」ため、私たちの身体に備わっている力を意味します。・免疫の2タイプ免疫には生まれつき持っている免疫と、後天…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/7/16
- 投稿者:
- ぷらす スタッフ
自宅でできる簡単二の腕の冷えの改善方法・筋力をつけることで、体温を生みだしやすくなる・血行を促進することで、二の腕の冷えの改善につながる・手を温めると、二の腕を温めること…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/7/15
- 投稿者:
- ぷらす スタッフ
今日は二の腕を細くする方法についてご紹介します!◎筋トレ二の腕痩せを目指す場合には、筋トレやエクササイズで二の腕の裏側の筋肉である上腕三頭筋を鍛えることがポイントです。二…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/7/14
- 投稿者:
- ぷらす スタッフ
トリガーポイントが生じる原因1.長時間の同一姿勢トリガーポイントが生じる原因としてもっともポピュラーなのが、長時間にわたって同じ姿勢を維持することです。特にデスクワークの方…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/7/13
- 投稿者:
- ぷらす スタッフ
手首の痛みがあると、医師のいる整形外科の方が良いイメージがあるかと思いますが、実は整骨院の施術の方が良いケースがあります。手首の痛みを抑える場合、鎮痛剤などを使用すること…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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